请教各位前辈:

自从学习静坐後,更容易感受到自己大大的不耐烦,更想发□怒气;以前能忍的,现在却不愿
意忍了,甚至连拿取碗匙的碰撞声都令我刺耳难受,奇怪,为何如此?该如何消解?

更糟的是家人责问"你不是学佛吗?为什麽还会发这麽大的脾气?"或是对我所坚持的行为提
出不信任"你们学佛的人都那麽奇怪吗?",我一个人的不善,造成周遭人对佛法的排斥反感,
很是苦恼无奈.

也许我应该改名叫"日日苦"!

静坐版的文章与精华区可以看一下
发脾气是苦    最好不要发脾气
但我们都是凡夫    难免有控制不了的时後
不过还是可以常提醒自己   □恚是苦


※ 引述《jrbhu (胡萝卜)》之铭言：
> 请教各位前辈:
> 自从学习静坐後,更容易感受到自己大大的不耐烦,更想发□怒气;以前能忍的,现在却不愿
> 意忍了,甚至连拿取碗匙的碰撞声都令我刺耳难受,奇怪,为何如此?该如何消解?
> 更糟的是家人责问"你不是学佛吗?为什麽还会发这麽大的脾气?"或是对我所坚持的行为提
> 出不信任"你们学佛的人都那麽奇怪吗?",我一个人的不善,造成周遭人对佛法的排斥反感,
> 很是苦恼无奈.
> 也许我应该改名叫"日日苦"!

※ 引述《jrbhu (胡萝卜)》之铭言：
> 自从学习静坐後,更容易感受到自己大大的不耐烦

    学习静坐後会变得较敏感，因此若有其馀障难，较易浮现。

    建议先礼忏一阵子，这种状况应该会自然消除。

南无本师释迦牟尼佛

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寒山问拾得曰：
  世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、厌我、骗我，如何处治乎？

拾得云：
  只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他。再待几年，你且看他。

※ 引述《jrbhu (胡萝卜)》之铭言：
> 请教各位前辈:
> 自从学习静坐後,更容易感受到自己大大的不耐烦,更想发□怒气;以前能忍的,现在却不愿
> 意忍了,甚至连拿取碗匙的碰撞声都令我刺耳难受,奇怪,为何如此?该如何消解?
> 更糟的是家人责问"你不是学佛吗?为什麽还会发这麽大的脾气?"或是对我所坚持的行为提
> 出不信任"你们学佛的人都那麽奇怪吗?",我一个人的不善,造成周遭人对佛法的排斥反感,
> 很是苦恼无奈.
> 也许我应该改名叫"日日苦"!


应该是静坐时太过认真,或是太过紧张了,
或是一直想要把静坐学好,练好,修好,
以致无形中给自己压力, 这份压力才造成脾气变差

放松与无得失心是学习静坐很重要的地方

※ 引述《ywchenz (ywchenz)》之铭言：
> ※ 引述《jrbhu (胡萝卜)》之铭言：
> > 请教各位前辈:
> > 自从学习静坐後,更容易感受到自己大大的不耐烦,更想发□怒气;以前能忍的,现在却不愿
> > 意忍了,甚至连拿取碗匙的碰撞声都令我刺耳难受,奇怪,为何如此?该如何消解?
> > 更糟的是家人责问"你不是学佛吗?为什麽还会发这麽大的脾气?"或是对我所坚持的行为提
> > 出不信任"你们学佛的人都那麽奇怪吗?",我一个人的不善,造成周遭人对佛法的排斥反感,
> > 很是苦恼无奈.
> > 也许我应该改名叫"日日苦"!

    您是自己一个人在学静坐吗？何不找个道场跟著
  学，有的道场是有法师从入门坐姿、数息、连入坐
  前的运动都带著作的。道场也非常庄严，想礼忏礼
  拜都非常适合。下坐後还有法师开示。

    我是很多年前在法鼓山的分院学的，法师带领的
  非常好，开示的也很符合经典所说，而且可以常年
  参加禅座会，连上班族都适合，我当时就是下班时
  去的，一星期两次，有点像在上课。

    很多年了都还很感恩当时法师的带领，很不错ㄛ
  。

宏觉师有开示
禅坐的目的
佛教徒修定慧解脱
一定要初发心始到成就佛果

戒一定要守
不违犯才有往上提升
祝福您福增慧长一切吉祥如意