这本书【不生病的生活】最近非常畅销。
诚品畅销书排行榜一直高居榜首。
就像吴清忠的【人体使用手册】、林光常的【无毒一身轻】
这一类畅销书一样，
里头问题一重又一重.
我不会说这些书整本书都不对，
问题是许多观念只要想一想，就会怀疑它的正确性。
林光常的书，曾被三十四名医师联名指出它的错误，
可信度如何，那就不多谈了。
请自行找资料判断.
吴清忠的书【人体使用手册】中讲的 病菌阻塞经络的讲法，
日本人吃生鱼片导致身材矮小的讲法，
怪异的肥胖理论，
等等无不令人生疑。
当然他自居中医，应该让真正的中医来评断。
我就不多说。
好，就切入【不生病的生活】这本书的话题。
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这本书的理论中枢，就在於作者提出的【奇妙酵素理论】。
奇妙酵素指的是什麽呢？
根据书中的描述它指的是人体内所有的酵素的原型。
问题是，
1.这个假说成立了吗？书中提到的依据不但单薄，而且相当模糊.
2.就算这个假说成立了，对於增进健康又有什麽帮助呢？
书中作者依据这个假说，提出了增进健康的做法，
不外乎起床早、起床做柔软体操，食物要糙米杂粮，喝好水 等等.
这些基本上是大致属於有利於健康顶多到无害的做法。
但是，奇怪的是这些做法平平无奇，
怎麽会需要一个【奇妙酵素理论】才能推得呢？
你觉得奇怪吗
我给一个答案，看你接不接受：
【奇妙酵素理论】只是一种行销包装的手段，反正科学上
既难以证明也很难反驳 这个不存在的理论，
先拿出来当包装，然後才能在养生保健的市场，杀出一条路.
接不接受都没关系，请看下去。
就好像林光常先生卖好水、Ya教授也卖好水，
这位医生也在书中谈什麽是好水。
如果你想成为养生名人，请注意，
除了特异的理论(如奇妙酵素)、与吸引人的词汇(如排毒)
想办法和天然、自然扯上关系之外，
你一定要懂得谈好水.
这位医生谈了
还原力强的水什麽的，我认为根据薄弱。
(我阅读过两本电解水的书，相关理论都有涉猎，不过电解水这东西属於未定论.)
至於水分子团较小之类伪科学，已经早就被拆穿，(请自行google)
不过这位医生作者，却还是谈水分子团.
不知道是不是翻译错误，
书中讲到【比水分子更细小的小水粒】我就□了.....
至於水中矿物质 最硬的水中含量也还是很低
更何况是无机盐形式的钙镁，根本不值得一谈.
更夸张的讲法是，自来水中加氯会把水变成氧化的水？？....
所以自来水有毒？？这真是乱说一通.
如果你想成为养生名人，请注意，
除了谈好水之外
你一定要谈肥胖理论。
这个医生讲的肥胖理论相当怪.
肥胖者是因为需要摄取维生素 矿物质 酵素，所以才会过量饮食...??
那只要补充这些营养，就不会胖了？
其它可疑的讲法还有：
1. 补充酵素可以避免饮食过量....??
2. 市售牛奶是生锈的脂肪....??
3. 狗喜欢舔人的嘴巴是因为它需要酵素 ???
4. 市售的牛奶□小牛，小牛四五天就死了 ???
5. 日本人因为喝茶导致胃癌 ?
还有许多.
当然，我说可疑我也不是一定说他完全错，
我也没空逐一反驳
我想说的是，
第一这本畅销书不值得那麽畅销。
第二小心内容的正确性。
最後，看一下推荐书的14个专家名人，
嗯，林光常在列....
可以说物以类聚吗.