我分手一天了，我这几天情诸起伏很大，但是却有很多感想，这次的恋情是我
初恋，我分了以後发现，原来我之前是太过关心她了(也对她要求太多)，以致於她
开始逃避我了，直到分手之後，我感觉她自由了，但她也很不舍，不过这对我们俩
个都好，也对追她的人好，争夺是很苦的，我放弃争夺我得到自在，最後我和她是
很和平地解决，我跟她说，若□以後还想回来，假如那时我也没有女友，那我可以
再考虑，因为我知道她也是因为爱玩，才会想离开我，不过现在只是朋友。我也不
想在当完兵找完工作以前有女朋友，因为第一我没有经济基础，第二我还没念完
书，第三，我还没当兵，所以若有了女友，必会造成一种束缚(又要担心她会不会又
乱跑了)，但我这时就有个问题了，请问诸位大德要如何才能将她完全放下，我其实
和她交往3年了，在学佛之前就认识彼此了(她没有学佛)，我以前很执著她的，学佛
後有淡了一些，虽说好了不少，但是这种感情的事是非常慑心的，我心识早已执著
有她的存在，执著她是我的，现在要我完全放下有点困难，且还是会不时地想关心
她！我知道我们分了，而且她也有想交往的人，所以她想去，我便让她去，我也不
想跟以前一样那麽鸡婆，因为那也会让她和她之後的男友有压力，故我想渐渐淡化
这份感情，致少让我和她就像普通朋友一样，现在我怕的只是会退转，也担心她会
不舍而回头，我也会心软而又接受她，又再和她交往(这样又会让我把前面三种压力
搬回来了)，故在此想请教诸位有没有更进一步的方法可以使我慢慢淡化对她的占有
与执蓍！

※ 引述《bibo1243 (Bibo)》之铭言：
> 搬回来了)，故在此想请教诸位有没有更进一步的方法可以使我慢慢淡化对她的占有
> 与执蓍！

    当时有许多人会问世尊问题，世尊会为他们解说，并请他们仔细思考，
有问题就提出。  <<佛告比丘。谛听。谛听。善思念之。当为汝说>>
他们听完世尊的解释後，会找个安静的地方，自己静下心来，思考问题。
<<我闻法已。当独一静处。专精思惟。>>

    知道自己正感受到的是痛苦，静下心思考後也大概知道痛苦的成因，
也不难理解这痛苦是能被灭除，也有灭除的方法。再来就是较难的部分，
just do it，并且能持续，住不放逸。
<<闻佛所说。心大欢喜。礼佛而退。独一静处。精勤修习。住不放逸。>>
渐渐地，心就能一点一滴於忧、悲、苦、恼中解脱。

    您把问题放在这版，应该是想听听佛法怎麽解决这问题，我无法直接
告诉您该怎麽做，但可就我所知，提供您一些世尊当年所说的"案例"供您
参考思惟。记得自己得再思惟分析，才能受用。

    世尊曾说过一个譬谕，就像有人喜欢一个女孩，但她却常与另一男生
在一起，这个人会不会很难过？
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
犹如有人爱念、染著、敬待彼女，然彼女人更与他语，共相
问讯，往来止宿，其人因是身心生苦恼，极忧戚耶？
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

     这一定是会难过的，当时的听众，大家回答「如是，世尊！」
世尊接著说，为什麽会这样？这人对那女孩爱念、非她不可、
百依百顺，当她与另一男生交往，这人身心何得能不生苦恼忧戚！
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
所以者何？其人於女爱念、染著，极相敬待，而彼女人更
与他语，共相问讯，往来止宿，其人身心何得不生苦恼忧戚
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

     如果让这人这样想：我独自喜欢她，但她与他人往来，
我现今能宁可因自苦自忧如此的痛苦不勘，而断了对她的爱念、
断了非她不可的想法吗？
    这人後来因为自苦自忧痛苦不勘，而断了对她的想念、
断了非她不可的染著。
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
    若使其人而作是念：我唐爱念、敬待彼女，然彼女人更
与他语，共相问讯，往来止宿，我今宁可因自苦自忧故，
断为彼女爱念、染著耶？
    其人於後因自苦自忧故，便断为彼女爱念、染著。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

    这时如果这女孩依然和其他人交往，这人身心还会痛苦、
非常忧戚吗？大家回答世尊说：「不也，世尊！」
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
若彼女人故与他语，共相问讯，往来止宿，其人於後，
身心宁当复生苦恼，极忧戚耶？比丘答曰：「不也，世尊！」
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

    世尊接著说，为什麽不会再痛苦了呢？ 因为这人对这
女孩已没爱念、非她不可染著之情了。如果这女孩依然与
他人交往，而会让这人再觉得非常难受，是不可能的事。
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
所以者何？其人於女无复爱念、染著之情。若彼女人故与
他语，共相问讯，往来止宿，若使其人因此身心复生苦恼极
忧戚者，是处不然。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

    因为<<今宁可自断其苦>>，这人心渐渐解脱，生活自在
开朗，而有时间、心思去做其他更重要的事、完成自己想实
现的梦想！

    痛苦还是会，没有那麽容易断，但当您下次又痛苦时，
知道自己正感受到痛苦，并给自己十秒钟时间，把身心难
受放一边，暂时离开这世间烦忧，看一下为何会难过的原因。

    渐渐地您就能学会除去造成火灾的原因，而不是到了火灾
非常大时，才开始灭火。长远来看，灭苦的成因，比灭苦更重
要。

    另外礼佛、拜忏也是个好方法！




                        祝 少病少恼起居轻利无忧苦！
=======

    上面提及的经文是修改自台大狮子吼站读经版《BudaDigest》
该版收集许多生活中会遇到的问题，及世尊当年怎麽解决这些
问题的方法。

※ 引述《bibo1243 (Bibo)》之铭言：
> 故在此想请教诸位有没有更进一步的方法可以使我慢慢淡化对她的占有
> 与执蓍！

  六亲眷属及女朋友，不是来讨债就是来报恩的，

  都是有业力(不管是善或恶业)相吸引才会碰头，所以如果心理还是一直放不下，

  觉得非常痛苦，那就找个法门好好忏悔消业障(但条件是 决心要放下她)，

  持佛号、持灭业明或拜八十八佛，或是专礼一佛，总之给它磕个死去活来，

  等这个障碍一消除，此时会感知瑞相或是心中突然释怀了，然後包你又快乐的不得了。

  也许您会突然领悟，我们的心也是无常的。







--
□ 狮子吼站 板面介绍:                                         cbs.ntu.edu.tw
⊙ 教育板, 关怀教人成人的百年志业 (本站精华区完备欢迎参阅)         Education
◆ 修改: 04/04/05 23:39:34 <211.75.193.16> 

※ 引述《bibo1243.bbs@cbs.ntu.edu.tw (Bibo)》之铭言：
: 　　我分手一天了，我这几天情诸起伏很大，但是却有很多感想，这次的恋情是我
: 初恋，我分了以後发现，原来我之前是太过关心她了(也对她要求太多)，以致於她
: 开始逃避我了，直到分手之後，我感觉她自由了，但她也很不舍，不过这对我们俩

   感情是一定会变的，原因不同而已
   不是你做的不好，没有人能维持完美的爱情的
   佛法说「无常」，当然爱情也不例外
   了解了这个道理，就比较能释怀了
   佛法说「随缘尽份」，尽力了，就能问心无愧了，其他的，就不是能完全掌控的了

: 个都好，也对追她的人好，争夺是很苦的，我放弃争夺我得到自在，最後我和她是
: 很和平地解决，我跟她说，若□以後还想回来，假如那时我也没有女友，那我可以
: 再考虑，因为我知道她也是因为爱玩，才会想离开我，不过现在只是朋友。我也不
: 想在当完兵找完工作以前有女朋友，因为第一我没有经济基础，第二我还没念完
: 书，第三，我还没当兵，所以若有了女友，必会造成一种束缚(又要担心她会不会又

   嗯，等到自己有能力了，再来交女朋友
   爱情，也是要依赖面包的

: 乱跑了)，但我这时就有个问题了，请问诸位大德要如何才能将她完全放下，我其实
: 和她交往3年了，在学佛之前就认识彼此了(她没有学佛)，我以前很执著她的，学佛
: 後有淡了一些，虽说好了不少，但是这种感情的事是非常慑心的，我心识早已执著
: 有她的存在，执著她是我的，现在要我完全放下有点困难，且还是会不时地想关心
: 她！我知道我们分了，而且她也有想交往的人，所以她想去，我便让她去，我也不
: 想跟以前一样那麽鸡婆，因为那也会让她和她之後的男友有压力，故我想渐渐淡化
: 这份感情，致少让我和她就像普通朋友一样，现在我怕的只是会退转，也担心她会
: 不舍而回头，我也会心软而又接受她，又再和她交往(这样又会让我把前面三种压力
: 搬回来了)，故在此想请教诸位有没有更进一步的方法可以使我慢慢淡化对她的占有
: 与执蓍！

     时间是很好的药
     让自己忙碌在其他感兴趣的事情，慢慢就会淡化了
     而且，还有非常多其他的好女生，相信也会遇到你欣赏的

※ 引述《bibo1243 (Bibo)》之铭言：
故在此想请教诸位有没有更进一步的方法可以使我慢慢淡化对她的占有与执蓍！

暂时治标的方法
1.去运动,狠狠操自己 放空自己脑袋
2.想像对方挖鼻孔的样子(呵 这也算是不净观)
3.找你的哥们一起采用蔡康永的橡皮擦法

我曾经难过到捶墙壁,虽然手很痛,又在上课时哭了出来
但是在那个当口
身体的小小创伤帮助我减轻心痛的感觉
给我继续过日子的力量
时间和自省能解决一切
那时第一次发现
心真的会痛,不是形容词

※ 引述《wingstsai (喵可杀不可卤)》之铭言：
> 故在此想请教诸位有没有更进一步的方法可以使我慢慢淡化对她的占有与执蓍！
> 暂时治标的方法
> 1.去运动,狠狠操自己 放空自己脑袋
> 2.想像对方挖鼻孔的样子(呵 这也算是不净观)
> 3.找你的哥们一起采用蔡康永的橡皮擦法

哇！原来还有这些方法啊，谢谢你，不过小弟才疏学浅，不知什麽是"蔡康永的橡皮
擦法"耶！可不可以教一下啊，我去google也没找到呢！

> 我曾经难过到捶墙壁,虽然手很痛,又在上课时哭了出来
> 但是在那个当口
> 身体的小小创伤帮助我减轻心痛的感觉
> 给我继续过日子的力量
> 时间和自省能解决一切
> 那时第一次发现
> 心真的会痛,不是形容词

我想这应该也是能缓和一点情绪！不过这样我会痛，而且我父母也会心痛耶！我还
没尽到孝就...不太好吧！

※ 引述《bibo1243 (Bibo)》之铭言：
> > 暂时治标的方法
> > 1.去运动,狠狠操自己 放空自己脑袋
> > 2.想像对方挖鼻孔的样子(呵 这也算是不净观)
> > 3.找你的哥们一起采用蔡康永的橡皮擦法
> 哇！原来还有这些方法啊，谢谢你，不过小弟才疏学浅，
> 不知什麽是"蔡康永的橡皮擦法"耶！可不可以教一下啊，
> 我去google也没找到呢！
去书局找蔡康永的 痛快日记 来看
> > 我曾经难过到捶墙壁,虽然手很痛,又在上课时哭了出来
> > 但是在那个当口
> > 身体的小小创伤帮助我减轻心痛的感觉
> > 给我继续过日子的力量
> > 时间和自省能解决一切
> > 那时第一次发现 心真的会痛,不是形容词
> 我想这应该也是能缓和一点情绪！不过这样我会痛，
> 而且我父母也会心痛耶！我还没尽到孝就...不太好吧！
你还能想到父母会心痛,那也就没什麽大碍了^^

※ 引述《bibo1243 (Bibo)》之铭言：
> > 故在此想请教诸位有没有更进一步的方法可以使我慢慢淡化对她的占有与执
蓍！
> 我想这应该也是能缓和一点情绪！不过这样我会痛，而且我父母也会心痛耶！我
还没尽到孝就...不太好吧！

上一回　写了　没想到　版主　砍了
大概　版主担心　伤了您的心　所以　交代後学　写清楚些
下文　就是上一回的回覆
> ※ 引述《bibo1243 (Bibo)》之铭言：
> > 因为我知道她也是因为爱玩，才会想离开我
> > 现在我怕的只是会退转，也担心她会不舍而回头，我也会心软而又接受她
> 对不起！主观认定上，好像您并不想告别这段恋情，所以，说了也白说。
> > 有没有更进一步的方法可以使我慢慢淡化对她的占有与执蓍！
> 等您想清楚了，再来说吧！　前提是：我们都还活到那个时候。
> 哈~~~！生命的无常！

这一回　看了　想一想　您　大概已经「想清楚了」
那就写清楚些吧！哈~~~！所有的事情，都得自己下了决定，自然「路就会出来」。
您原本担心会心软，怕会退转，那不就是还在眷顾吗？　
问一问
不舍的是她的好？还是，您被忽略的感受不好？亦或，您想不透输在哪？
还是，您已经不愿费时间来想这问题了？　因为，随著时间的流逝，心念
自然会转化，会移转到另一目标。那时候的时间价值，自然会淡化很多事。

哈~~~！哈~~~！哈~~~！　您愿意写些转折过程分享吗？　觉得您很聪明耶！

以下是这几天的失恋日记，因为是日记，也许没有结构可言，知见方面也不乏讹
误，请多包涵。
若诸位大德们对末学也许有更好的建议与看法，还请多多指教！

失恋後的第一天
失恋是一种学习，千万别放过了！面对问题，拥抱问题，解决问题，圆满具足，成
就事业，教化一切！
今天心情有些起浮不定，主要还是会有点受影响，不过我必需很努力调适自己的心
情，因为走出来还是得靠自己，这段感情让我学到很多，她是我第一个曾经认真付
出的人，现在留下的是很好的回忆，因为我们并没有撕破彼此的关系，也很体谅对
方，也有足够的时间让彼此有空间让步，我相信这会是一个好的决定，也会造就我
们一个好的结果，以後不管对方如何，都要好好地祝福人家，我必需放弃自己的欲
望，等待她的欲望，要求她的欲望，因为我希望她能幸福，而我也能继续生活下去
了！
以後和她讲话可以多聊聊，久久聊一次，就可以有很多话题可聊，就像朋友一样，
可以互相扶持，互相安慰彼此，也让她好好的去玩，我会一直鼓励且支持她的，也
许我还没有放得很开，但是我相信过不了几天，我就可以像朋友一样地面对她了！
我应该可以为这个朋友带来更多欢乐！我也想为每位众生共同让他们得到我对他的
关怀，君子之交淡如水，我和她就淡淡的吧！像我那几个好朋友一样就好了，彼此
欣赏彼此，那是何等快乐的啊，想到这就不禁想多为自己未来生涯作规划了，因为
还有很多需要我关怀的人需要关怀，而我经历了这次的历□，我一定会比以前更加
成熟，可以减少做错事机会了，爱...对每一个人都一样，我现在应该把握机会好好
爱每一位众生，因为每一位众生都是帮助我修行的利器，当初不是我和她认识，现
在我不会学得这麽多，当初不是学佛，我也不会那麽释怀，当初若不是他的介入，
我不知还要迷惑多久，并不是说她不好，她是个很善良的女孩，她可以很有责任
感，从她身上我得到也学到好多好多，是她成就我的忍辱，是她成就了我布施，是
她让我勇於持戒，是她让我常於精进，那真是前所未有的，我真的好感谢她，难怪
有人说了，人人都是佛菩萨，每个人都在对我考验，都在帮助我成就，我终於体会
这种感觉了！好高兴喔，心转境就跟著转，我想天天都如此观想，久了之後必能解
脱，这是逆增上缘，去除我的贪□痴等烦恼！等我把人格好好培养起来了，一定要
去度众生，让大家都能获利！    明天看爱的真谛   ps.星期四打电话给她好了！
那时很□吧...
  2004.04.05 10:34


失恋後第二天
有空再打给她好了，不要自己设限，否则不但束缚了自己又没人可以诉说(这里是说
这种小事也要说，我又没有得精神病！)，而且我需要自己好好养神…
爱的真谛
爱是恒内忍耐又有恩慈，爱是不嫉妒
爱是不自夸不张狂不做害羞的事
不求自己的益处不轻易发怒
不计算人家的恶，不喜欢不义只喜欢真理
凡事包容凡事相信凡事盼望
凡事忍耐凡事要忍耐，爱是永不止息

我是佛教徒，但我觉得这首爱的真谛真是很好的一首歌，以前真的不晓得这首歌在
讲些什麽，想说自己应该已经了解了，但我想我还是不懂吧，其中我嫉妒，不做害
羞的事，不计算人家的恶我好像都似懂非懂呢！所以无形中都会做出来，而伤害了
许多人，那真是自私的爱，菩萨六度里头有个忍辱度，论语中的学而篇：子曰：
“学而时实之不亦说乎，有朋自远方来，不亦乐乎，人不知而不愠，不亦君子乎”
人不知而不愠那句真的很重要，我自己觉得那里面包涵了忍辱啊，我之前都是因为
不能忍，又放不开，所以搞到对方会对我有了反感，还好这次她很理性，我们真的
很和平地放下了！
                                     2004.04.06 07:24

失恋後第三天
情绪虽还是有些起伏不定，早上起来还是会乱想，但是看了一看别人对我的留言，
我的心情就好多了，心事我想还是得常常讲出来的，如此才会真正解决事情，早上
看到了一篇寻找恋情的文章，是张忠谋写的，他说男人都要看，以下将引述
-------------------------------------------------------------------------
------------------------------------

张忠谋说幸福---男人都要看喔(二)
『一见锺情』以及『从一而终』的感情是不切实际的，我们需要的不是这种不切实
际而虚幻的感情。有人形容跟异性交往，就好像在海边捡石头，大家都会捡喜欢的
那一颗。一旦捡到一颗你最喜欢的石头，便把它带回家去，好好对待它，因为那是
□唯一的石头。而且要记住，从此後不要再到海边去。（永远相信，我已经找到最
大、最好、最适合我的那一颗）。跟异性交往最重要的不是他有多好，而是他对你
有多好。一个人如果条件很好，有一百分，可是这一百分之中，他只给你三四十
分，或一二十分；相反地，另一个人也许只有七八十分，可是他却是全心全意的对
待你，那你应该选择那一个？

其实，每一个人的条件都是一样的。不管你有多好，都还有人比你更好。你虽然做
不了一个『最好的人』，可是你却做得到一个『对对方最好的人』。每一个男孩子
都可以说：『虽然我不是世界上最好的男人，但我是世界对□最好的男人』。反过
来女孩子也是一样，这是每一个人都做得到的。感情最重要的是在於他对你的好，
而不是他自己有多好。但是如果有一个人本身已经很好了，对你又是真心真意，真
心爱你，那麽你真的可以把一生托付给他。现在女性考虑婚姻的唯一条件，应该就
是□爱不爱他，他爱不爱□，是不是真心真意对□，跟他在一起会不会有压力，会
不会快乐，而非他拥有什麽？！人间的真爱是很难得的。在人的一生中，很难找到
一个□真正爱，真正可以跟他过一辈子的人如果你怯於表达，或害怕会有什麽事，
错失一辈子可能只有一次的真爱，那就太可惜了， 所以一定要采取主动，把心□的
话说出来。如果一个男孩子因为女孩子对他采取主动而看不起她，那麽这个男孩子
不是男生，而是畜生。更何况，幸福比面子重要，如果牺牲一时的面子可以换得一
生的幸福，是非常值得的，勇敢把心□的话说出来，不要隐藏自己的真心。千万别
说缘份未到，其实缘份到处都有，但却是稍纵即逝，如果『缘』不及时把握，那就
没有『份』了。

大多数的女性对感情是偏重於精神，男性则偏於物质。男孩子除了对女孩子殷勤体
贴外，也要学会对女孩子负责任，要将对天下所有女孩子的殷勤体贴，全部用来对
一个女孩子。另外刚毅木纳并不能讨女孩欢心，所以要学习对女孩子甜言蜜语，多
说好话。男人，为性而爱；女人，为爱而性。

一个维持起来轻松、愉快的感情容易长久? 一个维持起来艰难而痛苦的感情不易长
久！这时後就应该有所选择。我们都是凡夫俗子，要的是平凡而幸福并且快乐的爱
情。

对所有的感情而言，过程远比结果重要。为什麽？因为所有的感情都是没有结果
的。什麽是结果？结婚吗？

结婚之後就过著幸福快乐的日子吗？可见我们不以感情的结果来评断它的价值感情
也不以时间的长短来论定它的价值。对感情而言，凡是发生过的都存在，凡是存在
过的都有价值。世界上的感情每一段、每一分、每一秒都是值得珍惜的。婚姻是人
生□最大的一场赌局。在这无限长的时间□，我们还要互相呈现最丑陋的一面给对
方看。婚姻和恋爱不同的是：恋爱可以花二个小时打扮自己，精神奕奕的向对方献
殷勤、体贴，轻松完成任务。可是婚姻就无法随时维持高亢的状态。所以，婚姻是
一场大赌注，需有万全的准备、周详的计划十足的信，然後再去押它一把，即使是
这样都还有可能输掉。因此如果在赌之前，就知道自己不是心甘情愿、不是很爱
他、并不想跟他过一辈子，那麽这一场赌注注定是要输的。千万不要为了爱情之外
的任何一个理由结婚。感情的可贵不在於可从对方获得什麽。 一方面是一种被依
赖、被需要的感觉。有人依赖我，需要我，我会得到满足。

面对感情，我们所要采取的就是三不政策：第一是不急：不要急著结婚。结婚虽然
是很美好的事，但是不要著急，该是你的就是你的。第二是不怕：不要害怕付出。
彼此必需一辈子努力，才能把感情维持好。你不可能『得到』一个美好的感情，你
只能找到一个你心爱的人来共同经营、造就、完成一段美好的感情。如果你没决心
做好男人，那你就得不到好女人。 世界上没有一个坏男人会有一个好女人，坏男人
只会有可怜的女人；同样的，也没有一个坏女人会有一个好男人。何况感情中还有
一个跟我们共同努力、想把它做好的人。这个合夥事业成功的机会是很大的，关键
就在於□是否愿意努力、付出而已。第三是不要放弃。当你受了打击、挫折、伤
害，当你感到灰心、失望时，有一个人无条件的，永远站在你这一边，支持你、鼓
励你、安慰你，让你重新站起来? 重新面对世界这个力量，是再亲的父母不能给我
们的，是再要好的朋友也不能给我们的，只有在人生的旅程中所找到的心爱的伴
侣，才能够给我们。其实爱情是人生唯一的、真正珍贵的；也是唯一的、真正值得
追求的东西。只要你有一个心爱的人，你就有了原动力，你就能面对全世界。
-------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------
也许这些法门不一定是究竟的，但是也充满了很多的学问与启发性，至少看了这篇
文章已後，我会更了解自己，也会更加珍惜自己之所拥有(其实人生到头来还不是一
无所有)。
之前有学佛教的唯识学，失恋的痛乃属烦恼的一种，在百法明门论里有说到烦恼六
种，一贪，二□，三慢，四无明，五疑，六不正见。
我一个一个试著分析看看！我记得在失恋前几乎烦恼都有，现在好像比较少了。
贪：还是会贪著以前的情欲，贪著地想以前和她的美好的回忆(不过回忆一下有什麽
不好，还是会很快乐的！)。
□：分手之後比较不会常常有□念了，快乐了许多，前提是要能把她给淡化。
慢：傲慢之心也很少有了，因为也没有对象好炫耀的了，不过也是因为如此看轻我
的情敌，才会跌得这麽惨。
痴：真的，有时自己痴痴的不知自己是在想什麽，人家都不想我了，我还在笨吗？
跳脱这段轮迥吧，我知道，时间可以解决的。
疑：就是疑惑吧！有时还是会跑出疑惑来，不知道到底要不要照著真理做？到底该
怎麽做才好呢？甚至还会想我以後会如何如何，以後还会跟她吗？她会回来找我
吗？不过应该都不重要了，因为用心过活比较重要！其他还有什麽好顾虑的吗？不
要犹疑了，我还有更好的未来要去开辟唷！
不正见：对於真理倒是不会有持相反的想法，因为佛佗所说的教法是让人离苦得乐
的！
另外还有随从於六种烦恼的有二十个，
忿：现在的我有时还是会想到有点不甘，心里有恚怒！但是不多…
恨：忿怒後，心中不舍，结怨於心，这倒还好，因为当初就是为了去除这些东西才
选择分离的！
恼：即起报复心，这种行为不是很可取，我从来就没想过。
覆：隐藏自己过恶不为人知，我已经尽量说出我的恶念头了。
诳：说妄语，这也没什麽好说的吧！
谄：巴结义，分了以後要巴结的人就多了。
□：在人前卖弄自己的才能，现在少了个人可以卖弄了，是有些孤单。
害：陷害他人，佛教我们是以慈悲来解决任何不利的事情，佛教没有武器，佛教的
武器就是慈悲。
嫉：嫉妒是一定会有的，甚至还会想为什麽连那个人都可以赢得她的欢心？但要懂
得放下，别忘了，他是在帮助我成道耶，把我最曾经最珍惜的宝送出去那是再好不
过的报答了。
悭：我必须调整好，不可以有吝啬的心理，我既然把女人送了出去，就不要再要讨
回了！
无惭：以前就是做太多壤事不懂得羞恶，现在如此算是报应吧，要持著随缘消旧
业，莫再造新盎的心啊！
无愧：想想之前那段时间竟有脸皮再写一些挽回她的信来讨好她，真是自不量力，
无愧的心真是缠人不浅啊。
不信：现在我的心中只想信著真理，但是一定要持续不断才行！
懈怠：当初就是因为懒惰才失去她的，不可以再这样懒了，记取教训，对每个人都
有著爱与感恩的心。每天写这些，的确可以让我心情平复不少呢。
2004.04.07

失恋後的第四天
放逸：以前跟她太急了，所以做出很多放逸的事情，现在想想还真是好笑呢！因为
男女过份的亲密，是使感情愈陷愈深的愈来愈苦的罪魁祸首！
□沉：失恋後有时会像没了方向的小舟一般，一不小心就会随波逐流，但我感到只
是密集的，暂时的，终归平坦，不会再像以前是连续的，是起起伏伏的，现在的我
已渐渐不□沉了，且不像前几天一陷又下去了！
掉举：这种事最容易出现在念佛的时候，偶而睡觉的时候也会，心里总是忐忑不
安。
失念：这两天有时会一想就陷入执著，一执著就忘了自己的目标了，像是一想到她
还会跟别人怎样吗？就又开始持续一直想了，生活顿时又没了目标。
不正知：心在刚开始时会随著境转，看到什麽就会联想到以前的事，现在好像比较
好了，凡是应无所住而生其心，这样会更快乐。
散乱：随著时间的过往，似乎这种感觉已经淡化了，相信自己，放得开的！


以上就是这几天的心得，阿弥陀佛

生活还是要过下去，我相信自己不会再走回头路了！

※ 引述《bibo1243 (Bibo)》之铭言：
> 生活还是要过下去，我相信自己不会再走回头路了！

如果「爱」一个人是：
希望他(她)快乐无忧
希望他(她)幸福美满

那麽他(她)找到比自己更能给他(她)更多快乐幸福的人
应该为他(她)感到高兴才对 不是吗？

如果把爱对方的心
扩大到爱自己的家人、亲戚、朋友、同学、同事、邻居、甚至路人…
或许 你会对「爱」有不同的体认才是~~~

※ 引述《egofree》之铭言：
> > 生活还是要过下去，我相信自己不会再走回头路了！
> 如果「爱」一个人是：
> 希望他(她)快乐无忧
> 希望他(她)幸福美满
> 那麽他(她)找到比自己更能给他(她)更多快乐幸福的人
> 应该为他(她)感到高兴才对 不是吗？
> 如果把爱对方的心 
> 扩大到爱自己的家人、亲戚、朋友、同学、同事、邻居、甚至路人…
> 或许 你会对「爱」有不同的体认才是~~~
嗯，我应该好好把心思用在每一个人身上，这样他人快乐，我也自在！

你好:你要不要试试看念咒...这是我自己有试过...
我去年自己念了半年...是希望自己的心念改变...为了改善父子关系..
有效喔....而且我有时候会因为执著某些事情睡不著...因为心情不好...
念著念著我就睡著了.....效果不错......真的喔....

这个咒语是从"七佛八菩萨所说大陀罗尼神咒经"

你可以先念"南谟 善寂月音王佛"几分钟
在念"南谟 善名称菩萨"几分钟
最後念咒 10~20分钟...当然是越多效果越好
乌富波罗帝那　殊求波罗帝那
喻若蜜波罗帝那　乌瘦都　支波都
耶蜜都　具若都　究吒都　究吒都
舒波都　莎呵

每天花一点时间......过不久你会发现真的很有效果喔....
这是我自己试过的...真的没有骗人喔...

如果需要word档案...我自己有编注音....可以mail给我....

下面是相关经文....
或是参考网页
http://ccbs.ntu.edu.tw/cbeta/result/app/T21/1332_002.htm

T21n1332_p0546a27(00)□我善名称菩萨。
T21n1332_p0546a28(11)□今从北方善寂月音王佛国来。此娑婆世界佛法欲灭人
多造恶。
T21n1332_p0546a29(03)□贪著利养更相是非。无有君臣父子之义。
T21n1332_p0546b01(04)□亦无师徒弟子之礼。五浊鼎沸三毒炽盛。
T21n1332_p0546b02(05)□皆是前世不修德行积习众恶。今得此身虽受人身。
T21n1332_p0546b03(02)□心似畜生罗刹鬼心。人身畜心示同人类。
T21n1332_p0546b04(03)□哀哉大苦千载欲末。其中或有若一若两。
T21n1332_p0546b05(04)□行错众生堕在下流。为当愍此诸众生耳。
T21n1332_p0546b06(05)□今欲说咒以救接之。令其本行还得如初。
T21n1332_p0546b07(06)□有咒名云若蜜兜(晋言)
T21n1332_p0546b08(14)□拔诸行人罪垢根本摩洗拂拭令得鲜白
T21n1332_p0546b09(00)□乌富波罗帝那　殊求波罗帝那
T21n1332_p0546b10(02)□　喻若蜜波罗帝那　乌瘦都　支波都
T21n1332_p0546b11(01)□　耶蜜都　具若都　究吒都　究吒都
T21n1332_p0546b12(01)□　舒波都　莎呵
T21n1332_p0546b13(00)□诵咒三遍。缕黄白二色结作三结系项
T21n1332_p0546b14(00)□此大神咒犹如大盖荫覆一切。
T21n1332_p0546b15(05)□亦如大雨润泽一切。亦如桥船运度一切。
T21n1332_p0546b16(06)□三界群萌无不蒙赖。道俗殊异禀味是一。
T21n1332_p0546b17(07)□苍生万品会归一空。菩萨所以权方适化。
T21n1332_p0546b18(07)□为诸群品度脱之耳。今说此咒为行人故。
T21n1332_p0546b19(08)□救济拯拔令其速得三乘圣果。敕诸行人勤心读诵。
T21n1332_p0546b20(05)□诚谛不虚必当得道

※ 引述《bibo1243 (Bibo)》之铭言：
> 嗯，我应该好好把心思用在每一个人身上，这样他人快乐，我也自在！

!、bibo1243 (Bibo)！谢谢您的分享。

2、版主！您已经砍了两次了喔！ Why??? For what???

※ 引述《fakung (fakung)》之铭言：
> !、bibo1243 (Bibo)！谢谢您的分享。
> 2、版主！您已经砍了两次了喔！ Why??? For what???

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常是三、四天左右，一般的讨论文章都有一个礼拜以上。几乎所有的
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 清爽的讨论空间，需要大家一起来维护，谢谢 :)

--

 祝 少病少恼起居轻利无忧苦！

※ 引述《hank (hank)》之铭言：
>   版主是很辛苦的，请大家支持鼓励，才有好的讨论园地！
>  清爽的讨论空间，需要大家一起来维护，谢谢 :)
了解了！
後学有点笨拙，想来是犯了是应当寄到对方信箱的那一条版规吧？
後学这一篇文章的讨论被砍了两次，自利利人的那一篇被砍一次，
自今发表11篇，成功率是75%。 後学会好好改进的。
诚心地谢谢版主，也谢谢您！

※ 引述《root (r00t)》之铭言：
> ※ 引述《bibo1243 (Bibo)》之铭言：
> > 故在此想请教诸位有没有更进一步的方法可以使我慢慢淡化对她的占有
> > 与执蓍！
>   六亲眷属及女朋友，不是来讨债就是来报恩的，
>   都是有业力(不管是善或恶业)相吸引才会碰头，所以如果心理还是一直放不下，
>   觉得非常痛苦，那就找个法门好好忏悔消业障(但条件是 决心要放下她)，
>   持佛号、持灭业明或拜八十八佛，或是专礼一佛，总之给它磕个死去活来，
>   等这个障碍一消除，此时会感知瑞相或是心中突然释怀了，然後包你又快乐的不得了。
>   也许您会突然领悟，我们的心也是无常的。
你最後一句说的真好
我曾经很喜欢过一个女生
觉得不可能不喜欢他
但後来也是有被自己吓到的感觉
因为我就是真的後来才领悟
原来自己也没那麽喜欢他
当然这需要时间啦!

※ 引述《bibo1243 (Bibo)》之铭言：
> > 心真的会痛,不是形容词
> 我想这应该也是能缓和一点情绪！不过这样我会痛，而且我父母也会心痛耶！我还
> 没尽到孝就...不太好吧！
对呀　很多人为了恋人牵肠挂肚
但自己的父母呢？