看到孝子有问题,忍不住又想插个嘴了...
1- 睡眠多梦的问题,以中医学的观点,可能原因是心火过旺...
心火过旺的原因可能是你终日思虑过度所致,也可能是你晚上持药师真言的方法有点
问题.
我个人的建议是:担心是不能解决问题的,当你发觉脑子停不下来的时候,可以深呼吸
几下,
放下一切外缘思虑,让脑袋放空几分钟或者换个环境,看看远方的景物.
另外,在持佛号或真言时,姿势与念法是很重要的,姿势宜正宜直而忌紧绷,尤应留意到
颈、肩、腰三处要放松。念法有多种,原则是不求快,而且要越念越平静,越念越专注,
此你应可自行调整。如果你白天已思虑过度,睡前躺著则不宜再观想药师佛佛像,
只要心中默持药师如来名号即可.
2- 上了年纪的人,习气重加上生病又有经济压力。在多重压力下,说话会不讨喜,仔
细想想,
也属人之常情。想要说话不惹人厌,已属不易;要说话讨喜,实在是有点困难。换作我,
恐也好不到那里 ...
想要替父亲消业障,除了持真言回向外,不妨鼓励令尊是否也能接触一下佛学,
(能皈依,持五戒更佳),可先从看正信的佛教第四台(如生命,大爱,佛光,法界,佛卫,
华藏)开
始.内心能有个依怙处,会比较平安些的.
3- 在娑婆世界,处五浊恶世,总是苦多乐少.不惟发生在你身上,仔细观察,大家都是
如此...
既然身肩重担,更应善护自身的健康,方能处理更多问题.担心是不能解决问题的,
过度担心只会拖垮自己,只会让情况更糟.放假时,不妨走出户外,看看人生百态,也看看
青山绿水,让身心与大自然交流一下...
此外,末学建议,既然持药师真言,若再能礼拜药师佛与持诵忆念药师经,多加深入了
解经义,
对持药师真言有绝对的帮助.
只要能持之以恒,则业障如磨刀之石,不见其消,但日有所损;
福慧如春起之苗,不见其增,而日有所长. 咱们一起来学习吧~
加油~~~ ^_^