你的情形不是鬼压床
比较像是'出阴神'的经验
师父跟你讲当成没有也没说错
但是很多时候你并不能控制
我想这也是你急於求助的原因
你可以注意到在出神之前的那一刹那
其实是有预警的
在那时收设心神，其实是最有用的
一但出去之後要回来
就要花比较大的功夫
这当然跟你念佛到了一定成果有关
但是也跟你身体的状况和意识的状况有关
如果意识正处於转变的时期 在半睡半醒之间会产生比较大的变化
刚好这时你身体的状况又不太好，气虚或者是说你身体的组成能量状态不太平衡
就会造成掌握不太住
经验上 比较实际有几个改善的方式
平常做些运动 让身体伸展 让能量流动顺畅一点
平常不要做浪费太多身体的能量的事
睡前不要想太多事
入眠前守住意识（看你平常修行的方式是怎麽睡？怎麽观想的？）
万一不小心
察觉就要出去了，在念头或感觉一开始的时候就紧紧的抓回来，不要因为好玩就让他乱跑
出去越久越难回来，浪费的能量越多
如果你想求佛菩萨的帮忙
不如就在睡前先跟他们说
不要等到出去的时候 再到处呼救
其他比较个别的问题 因为不方便在这里说
如果还有疑问 可以写信给我 互相切磋一下
※ 引述《aprile (汤姆等待真好吃)》之铭言：
: 我不知道是不是有解梦版
: 不过我比较想来这里请教同为佛教徒的各位
: 大概从十年前 就有一些据称是鬼压床的经验
: 只是那种经验我都会看得到周遭的景象
: 之前还蛮频繁的
: 而最近这一个多月有三次以上非常极端恐怖的经验
: 就是躺下来没多久 我就突然被吸进一个空间里面
: 明明意识非常清醒 但是努力挣扎都醒不过来
: 而且这几次的经验不是鬼压床
: 是在飞 非常快速的飞
: 以前也有飞的经验 但是都慢慢的很悠□很快乐
: 但这几次都是飞到风声穿到耳朵都在痛
: 有在一片黑暗里飞 也有在一个城市里飞
: 真的是飞得很快 耳朵超痛
: 我当然是一惯的拼命念佛号大悲咒心经十小咒地藏灭定业真言
: 两年前因为有位尼师後来又有位居士推荐我忧郁症可以念地藏经
: 因为在之前大家推荐的心经对我而言没什麽成效
: 所以我一直有在持诵地藏经
: 可是我发现这几次的幻觉
: 我念什麽佛号虽然都醒不过来还是一直飞
: 不过至少是往上飞
: 但是我只要一改念地藏菩萨名号马上就往下掉 屡试不爽
: 往下掉的感觉比往上飞的感觉恐怖
: 所以我就一直尝试念不同佛号
: 念观世音菩萨名号会乱飞 东撞西撞 念阿弥陀佛会往上直冲
: 当我念一堆佛号都没用时 我突然试著喊了一声上帝
: 结果也是往上飞 我又改口念地藏菩萨又往下掉
: 真的是蛮沮丧的 不知道为什麽念佛号没有用
: 而且真的是完全清醒但陷在幻境里逃不出来
: 後来更恐怖的是 有水冲我的头
: 而且上次的幻境也是这样
: 就被一种力量推倒趴在地上
: 然後就有非常强的水柱冲我的头
: 就像去spa被那种超强水柱冲头那种感觉 冲得头好痛好晕
: 可是全身不能动躲不开
: 後来我好不容易用手挡住 没多久水柱就换方向 从别的地方打我的头
: 真的痛到不行 而且怎麽样都醒不过来
: 我被那水柱打到真的觉得自己快死了
: 这些幻境中间我醒来很多次 但醒来清醒著没几秒就感觉被吸走
: 然後就回到那些幻境了....
: 我念佛这麽多年 一向都很有效
: 可是这几次的幻境 这麽恐怖 飞到耳朵痛又被强力水柱打头
: 却怎麽念经念佛都醒不过来
: 真的不知道怎麽做才好.....
: 之前去高雄古严寺禅二 也是有很恐怖的经验 但没有这几次那麽恐怖
: 在高雄是睡没多久突然有人拍我两下
: 就看到周遭景象 然後就沿著房间 一模一样的景象
: 往外飞 飞到一栋建□物里面沿著黑黑小小的楼梯往上
: 然後来到一个我直觉是死後的世界
: 那边有好多人在办公 和逛街 没有边界 全部都是白色的
: 然後有人带我参观
: 没多久我就醒来发现自己躺在地上好好的
: 闭著眼睛没几秒又被拍两下又飞出去 看到周遭景象 同样的楼梯往上飞
: 只是接著好几次都是在楼梯飞到一半就醒来发现自己躺在地上但眼睛不敢睁开
: 就这样 隔一天早上 我偷懒第一柱香没去打坐 偷偷跑回房间睡觉
: 这次又是没多久就闭著眼睛却有人拍我两下又看到周遭景象
: 很努力闭著眼睛却看到周遭很多阿姨
: 那些阿姨就拍我 说我怎麽偷懒没去打坐
: 我不理他们说我好累 他们就跟我分享说他们刚开始打坐也是会昏沉
: 鼓励我爬起来去跟大家一起共修
: 我还是不理他们结果他们就掐我脖子
: 过了一个小时 真正的“人”来拍我了
: 我刚开始还不敢睁开眼睛怕又是之前幻觉的人
: 後来去见古严寺的老师父
: 他是安慰我说飞出去没什麽不好的
: 可是我真是觉得飞出去没什麽好的
: 刚开始很好玩 但後来越来越恐怖
: 在高雄的经验已经够玄了
: 这几次在自己房间飞到耳朵痛的经验更玄
: 有人能告诉我我要怎麽从幻境逃出吗
: 我逃了好几次还是一直回去
: 念佛也没有用
: 我妈是说 因为我不用功 所以菩萨来吓我
: 因为我只要做恶梦 隔天一定会乖乖念佛拜佛
: 唉 无解啊 好恐怖....