像是身体关节在摩擦的声音

大家有这种体验吗？

※ 引述《bonex.bbs@ptt.cc (邦尼克斯)》之铭言：
> 小弟有幸能接触到禅法
> 有一阵子狂迷打禅
> 发现到耳朵可以听到极细微的声音
> 像是身体关节在摩擦的声音
> 大家有这种体验吗？

    就是一直重覆的「单音」，是吧？

    应该是身体内部某处的声音吧？

    其实只要心静下来就能听的到了，专心一点聆听的话，有时候这些声音
会盖过外界的声音。

    听久了，习惯就好，也没什麽。

    用「儿童观画法」因应之，或去了解一下《楞严经》观世音菩萨的耳根
圆通法门。

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儿童观画法
学者修习至此阶段，可能经历种种奇异境界，得见种种奇异现象。为使学者对
这些奇异的内外景，不产生丝毫爱憎取舍，故设此有如儿童观画的视觉方法。

儿童观画法譬如儿童乍入寺庙，骤观种种奇形怪相之壁画，虽必注目凝神，一
一观看，心以为乐，惟幼稚心理，一片天真烂漫，虽极悦目怡神，然其心志固
毫无所染念于其所观者。学者持心要必类此，故以此为喻。

修习儿童观画法，学者之心如象，因象笨重而不野，无取无舍。而无取无舍为
修心之无上口诀；又比喻拴象于柱，即此心得所安置，其灵明之真心识体，乃
得安住真空，各种灵息摄入体内脉道，出现轻妙状态，感觉身浮空中，得空明
大乐境，学者几乎昏晕。这些幻象，学者即不因悦而又取，亦不因不悦而舍。
（编者按语：上述之内外景象，因人而异，未必人人都会有相似之内外景象出
现，儿童观画法之重点在於，当这些景象出现时，修行口诀为「无取无舍」。
）

※ 引述《bonex (邦尼克斯)》之铭言：
: 小弟有幸能接触到禅法
: 有一阵子狂迷打禅
: 发现到耳朵可以听到极细微的声音
: 像是身体关节在摩擦的声音
: 大家有这种体验吗？
打禅时,最重要的是心无杂念,最好连细微的
声音也当作没听到. 因为如果你听到时,代
表你还是有杂念...

※ 引述《alpha19 (alpha19)》之铭言：
: ※ 引述《bonex (邦尼克斯)》之铭言：
: : 小弟有幸能接触到禅法
: : 有一阵子狂迷打禅
: : 发现到耳朵可以听到极细微的声音
: : 像是身体关节在摩擦的声音
: : 大家有这种体验吗？
: 打禅时,最重要的是心无杂念,最好连细微的
: 声音也当作没听到. 因为如果你听到时,代
: 表你还是有杂念...

最好是连声音都当作没听到..

禅坐目的就是达到能与内在沟通聆听内在声音交流沟通..

都当作没听到的话干嘛禅坐？

买个耳塞睡觉不是更快？

有声音就是有声音、干嘛假装没听到伪装自己很清静？

有杂念又怎样？眼不见为净？耳不听为清？

诚实一点面对自己吧..

※ 引述《nooin (邪者)》之铭言：
: ※ 引述《alpha19 (alpha19)》之铭言：
: : 打禅时,最重要的是心无杂念,最好连细微的
: : 声音也当作没听到. 因为如果你听到时,代
: : 表你还是有杂念...
: 最好是连声音都当作没听到..
: 禅坐目的就是达到能与内在沟通聆听内在声音交流沟通..

Good~~

: 都当作没听到的话干嘛禅坐？

应该说有听没有到~~保有理会与否的选择权~~

: 买个耳塞睡觉不是更快？

一般来说睡觉是没听也没有到~~睡的够深的话~~

: 有声音就是有声音、干嘛假装没听到伪装自己很清静？

有声音是听~~是耳边风~~是有听没有到~~

如果去理会的话~~便是有听又有到了~~

那是内证境界的问题~~不是刻意的假装没听到~~

: 有杂念又怎样？眼不见为净？耳不听为清？
: 诚实一点面对自己吧..

最後一句话很好~~

诚实面对自己的主观~~那便是直心~~

直心在禅宗里是一个很重要的概念~~

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I don't wanna be Michael Jordan; I don't wanna be Magic;
I don't wanna be Bird or Isiah; I don't wanna be any of those guys.

Ya'know, when my career is ova, I wanna look into the mirror
and say "I did it my way!"