※ 引述《lbboy (lbboy)》之铭言：
> 各种不同的烦恼 来自对自我的执著
> 人生中会碰到的爱恨情仇 对种种事物的痴迷
> 可以透过去了解事物的本质特性是虚幻的 而减少对这些事物的执著与依赖
> 但是 对於身体上 或生理上的 病痛或疼痛
> 个人觉得从观念上的理解 对病痛或疼痛所造成的烦恼 好像比较难去调整
> 好比被人家谩骂或修辱可以忍耐 或转化 或不去听 不必在意
> 但被人打一巴掌 砍一刀 很难不去发怒 或憎恨
> 为什麽呢 !!?
> 因为这些疼痛如果很强烈 令人很不舒服
> 并不是说忽略他就可以消灭这种感觉的 所以就会本能是的想要逃离这种情境 进而反抗
> 或报复
> 观念上的调适 对於减轻身体上或生理上的痛苦 好像比较有限
> 因为 这种感觉不像是一种主观意识上对某些东西的喜好 而引起的情绪
> 痛不痛 好像跟我的对现象的真实面的认知好像无关
> 有人说无我 不要执著 可是病痛造成的感觉 就好像偏偏告诉你 我就是结结实实的存在 就
> 是有我 才会疼痛
> 当没有疼痛或病痛时说人生如梦幻泡影很容易 当真的很痛时 很难对这些痛苦不产生情绪
> 无法想像这些疼痛也只是一场梦
> 对於生理,身体上的疼痛病痛 所造成的烦恼 佛法上该如何对治呢
如何在生病的时候心不病，身体痛的时候心自在，真是非常非常不容易的
功课。我们凡夫实在很难像须菩提尊者一样，能观察著自身的病苦而入禅
定，进而断除病苦。所以也许我们只能一步一步慢慢练习罗 :Q
站上之前有许多这方面精彩的文章与讨论，列举转贴如下，提供您做参考，
也和大家共勉之：
● [dokuwiki]《杂阿含经》卷5 [导读：老病死]
http://cbs.ntu.edu.tw/main/modules/dokuwiki/agama:杂阿含经卷第五
每个人的一生，都会有老、病、死。本卷的各经，也教导我们如何从根本
上面对老、病、死。
第107经是一位一百二十岁的老人，向佛陀请教，如何依著他衰老的身躯
来修行？而舍利弗尊者更教他，纵使身苦，如何心不苦？
第103经则记录了差摩比丘在生病时，长老们如何开导他。既然身心是
「无我」的，能不能超越对我的身心的执著，而在身病时心不病，甚至藉
机修行？
第105、108、104、106经，则是有人问道众生命终、修行人命终、阿罗汉
命终、如来命终之後的状况。都只有因缘的生灭，而没有「我」的实体。
对於老、病、死，根本的解决方法，还是在於见到真理、断除苦集、去除
身见。若能断尽一切烦恼、彻底止息痛苦，那就是达到了「涅盘」，也就
是彻底的无病无恼。
● [dokuwiki]《杂阿含经》卷5第103经 [读经拾得]
http://cbs.ntu.edu.tw/main/modules/dokuwiki/agama:杂阿含经卷第五
在《阿含经》中，有许多佛弟子在生病痛得死去活来时，进修於佛法的例
子，甚至可以因为对於佛法的体悟，而减轻甚至灭除病苦。以本经为例，
差摩比丘在痛苦中，观察五受阴是无我的，因此虽然身痛，但心中的牵挂
就少了许多，甚至心得解脱。
《杂阿含经》卷20还有几个类似的例子，佛弟子们在生病时修习四念处，
或是依四不坏信修习六念，而能减缓痛苦。
也有尊者在生病时，思维苦集，观察苦的集与灭，观空，而能除断苦。例
如《增壹阿含经》卷6〈13 利养品〉第7经 (CBETA, T02, no. 125, p.
575, c11-23) 记载须菩提尊者观空灭病苦的经过。
也有尊者诵习七觉支，病竟然就好了，例如《增壹阿含经》卷33〈39 等
法品〉第6经 (CBETA, T02, no. 125, p. 731, a26-b4) 记录均头尊者
如何从重病好转。
若已是绝症或身体已完全毁坏的，也能好走，永远脱离轮回的锁□。在
《杂阿含经》卷37第1025经 (CBETA, T02, no. 99, p. 267, c7-p. 268,
a18) 就有记载一位刚出家的落魄比丘，生了重病，因为佛陀的一番教
诫，他虽然仍过世了，但证得了阿罗汉，解脱轮回。
● [Buddhism 版] 生病时心不病--关於圣严法师的示疾
http://cbs.ntu.edu.tw/threadread.php/board=Buddhism&nums=3564
● 《杂阿含经》卷17第470经
大意是说：不论凡、圣，「身」一定有苦受、乐受、不苦不乐受，但
「心」不一定要有苦受、乐受、不苦不乐受，更不一定要傻傻跟著回
应以贪、□、痴。(苦受容易增长□念，乐受容易增长贪念，不苦不乐
受则增长痴念)
身体的受，如同中了第一枝毒箭，但若因为身受而引起心受，则是中第
二枝毒箭。圣者「身受」，但「不生心受」；而凡夫「身受」後又「心
受」，等於中两枝毒箭。
● 《杂阿含经》病相应：卷37第1023-1038经，卷47第1265-1266经
http://cbs.ntu.edu.tw/main/modules/dokuwiki/agama:杂阿含经卷第三十七
http://cbs.ntu.edu.tw/main/modules/dokuwiki/agama:杂阿含经卷第四十七
祝大家身心轻安 福慧增长
南无药师琉璃光如来
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昨天落，今天落，明天落，天天落叶。
昨天扫，今天扫，明天扫，香烤地瓜。
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