我也是很执著...也很痛苦...身心俱疲...
发现去我执..必须修空观..
当心思越钻越烦越出不来时...
当观"一切法因缘所生,空无自性"
这个念头令你执著.难过
这个烦恼令你执著.难过
这个人令你执著.难过 等等....
请马上想到下个念头 转个念 一定会好过的 因为念头是无常的 因为无常
所以你的难过也就有了转变的可能
念头如此 烦恼.他人也是如此 因缘来时让你碰到而难过
因缘去时你就能放松了
如此来来回回 故可知"一切法因缘所生.空无自性"
因缘来时接受他 因缘去时也接受他 记住保持心的自在与安定
才不致让心随境反覆流转痛苦
这样的思考习惯需要时间去学习与练习 平时就需如此 随时提起正念
当烦恼来时 修行功力与成果如何 就当下立现了
我这麽走来 还在努力 不过已能渐渐□到法喜了
愚痴如我者尚能如此 你更能如此
若是靠自力实在无法安心 那就辅以念经.拜忏.持咒.常出入正信佛寺在佛前礼佛
藉助佛的慈悲与愿力及加持 那就能事半功倍了
求慈悲可拜南无大悲观世音菩萨 求精进修行可求南无大行普贤菩萨
求开智慧可求大智文殊师利菩萨 求消业障可求大愿地藏王菩萨
因所有经典是释迦牟尼佛所说 故在读经的同时 也该赞叹南无本师释迦牟尼佛
南无阿弥陀佛更慈悲众生 让众生带业往生西方净土精进修行
更需要我们一心念佛名号 以蒙阿弥陀佛接引西方
所以祈请的诸佛菩萨越多 蒙佛慈悲救度的力量就越大
心量越大 力量也越大 祝福你
南无阿弥陀佛
※ 引述《anum (愿为有情生)》之铭言：
> 诸位大德师兄师姐..
> 想请问要如何用佛法之智慧..
> 来摆脱钻牛角尖的痛苦..
> 因为我常因太过钻了..
> 而於诸法不能受得真实利益(学习'工作'乃至一切)..
> 而且想的太多造成身心很是疲惫..
> 并且不仅常於某一思想见解不能冲破,就给自己很大压力,
> 於是连身体也搞的毛病一堆...><
> 还望师兄姐略施提点,
> 助小弟脱离钻牛角尖的苦海...
> 谢谢您们了...!