※ 引述《anum (愿为有情生)》之铭言：
> 请问..
> (1)应用何方法(or观法)...
> 可以消除身体感觉对於心的缠扰(它使心时刻皆纷乱，不能平静)？
> (2)而面临身染重症时，又须以何种方法对治或看待？
> (2)而在面对临终时，又将如何让心超脱，不被身体苦痛所影响？？
> ★烦请诸善心知识..能一解末学之疑，助业障深重的末学脱离业障之扰...
> 非常感谢!!!
一些意见请参考。
或许您应该先看看精神科医师，听从医师的建议，或者就诊神经科，看看神经的
器质是否有所损害。
其实，不要排斥去看这样的门诊，我的老师在一次上课告诉同学们说，她在美国
念博士的时候压力很大，实在受不了，所以就去就看心理医师，结果治好她的病。
她灌输我们一个观念，心灵和身体一样都会生病，我们对感冒的人不会歧视，还
会关心问候对方身体好了点没，甚至叮咛多喝水，多休息；但是心理生病的人，
为什麽我们会去歧视，而不去关怀呢？
我这位老师灌输我们，不应有所排斥和带有异样的眼光看去就诊精神科的人。
现在，我们这位老师很好，教学正常，也没有什麽毛病，也很关心学生。
或许您不妨一试。
还有多多运动，游泳、慢跑都是很好的选择。
曾经和医师谈过，她说，慢跑有助於平衡一个人的神经系统而减轻焦虑和忧郁感。
听轻音乐、爵土乐、古典乐、自然音乐，也可以试试。
信靠佛菩萨，作家郑石岩当年得了重症，他凭著信仰，一步步走过死亡关头（这是
他书中写的），至於如何持法，不妨写信到远流出版社，问问郑石岩先生。
至於身心健康方面，在佛经方面，有地藏菩萨本愿经、药师琉璃光如来本愿经都有
一些对治的方法，不妨参考看看。或者也可持金刚经和心经看看。
倒想起那天在看电视的时候，看见圣严法师的广告，他讲了一句：「对於问题（烦
恼、恐惧）我们面对它，处理它，放下它！」
希望上面的这句话对你有所帮助。
祝 早日渡过难关
加油。^_^。