诸位大德：
        我学佛之後，我的「罪恶感」越来越重，压力很大，现在已经严重
        到「心脏无力、喘不过气」等的状况，请问各位，有什麽解决的方
        法。
        我有去看医生，医生只说，压力太大，多休息，不要给自己太大的
        压力，然後吃药控制。
        我最主要的问题，如下，请问各位大德，是否也有过这样的感觉。
        学佛之後的「罪恶感」是：
        01.今天在公司，我跟主任抱怨的说，「人事室的某一位小姐，好
           罗唆，一直找我麻烦」。
           跟主任抱怨完之後，回到自己的座位上，就开始有罪恶感了，
           我想著，学佛的人，怎麽可以说别人的坏话呢，怎麽可以在背
           後说人的□话，这样是不对的。就是会有一些很罪恶的想法。
        02.同事之间，讨论，政治、流行、明星等等之类八卦的事，我每
           次都压抑自己，不跟他们讨论，因为，佛教是不允许讲是非的
           。我总不能跟著他们讲哪个政治人物、明星怎样怎样。总之，觉
           得每天过得压力很大。
        03.每天工作，面对许许多多的人，有时，总是一定要「说谎」，
           每当说谎之後，就会觉得今天又欺骗人了，罪恶感又来了。
        现在，每做一件事，第一个念头，就会联想到，佛陀所制订的戒律，
        我又犯戒了，我并没有授任何的戒。但就是会有罪恶感。
        我深深的相信，这都是我的业障所引起，所以我每天都希望能够不
        要在做错事，好好的积功德，但是真的快撑不住了。

※ 引述《bpes (隆峰寺)》之铭言：
>         我有去看医生，医生只说，压力太大，多休息，不要给自己太大的
>         压力，然後吃药控制。

  学佛要多放轻松  放松、放下、省力

  如缠到网子一般  你越是用力  越是横冲直撞  因为方法不对  束缚的越紧

  建议可以学习禅修落实在生活上  多薰修佛法

>         01.今天在公司，我跟主任抱怨的说，「人事室的某一位小姐，好
>            罗唆，一直找我麻烦」。

  师兄们常会这麽提醒一句话  「不怕念起  只怕觉迟」

  星星之火  可以燎原  不要等火烧大了  才来救火  那是很困难的

  跟每个人相处时  就应当下用佛陀的教导来解决这个问题

  一步一步慢慢来吧  :)

  不要轻易认为别人找你麻烦  对方要求什麽  欢喜给他就是  让他高兴  *^^*

  若真有不合理的地方  也慢条斯理与对方沟通  若还是要求你如此

  那就做搂  逆境才是真修行啊  修行学佛不是说就那麽快快乐乐的一帆风顺  :)

  给别人快乐  也是种布施  藉事练心  ^ ^

>         02.同事之间，讨论，政治、流行、明星等等之类八卦的事，我每

  自己若不想讨论，笑笑就过去了...不与他相应...^ ^

>         03.每天工作，面对许许多多的人，有时，总是一定要「说谎」，
>            每当说谎之後，就会觉得今天又欺骗人了，罪恶感又来了。

  说谎有很多种  有些是不得已  有些是善意的谎言  有些是装傻的谎言

  自己要知道怎麽去取得平衡  有些谎言并不能叫做谎言

  佛典故事不是常见  有猎人问出家人  野兽跑哪里去了

  难道出家人一定要正确回答野兽去哪了吗

  要巧  不能死

>         要在做错事，好好的积功德，但是真的快撑不住了。

  相信师兄您学佛  佛陀应该不光只有教导您什麽不能做吧

  还有很多佛陀的智慧  可以拿出来用压  ^^

※ 引述《bpes (隆峰寺)》之铭言：
> 诸位大德：
>         我学佛之後，我的「罪恶感」越来越重，压力很大，现在已经严重
>         到「心脏无力、喘不过气」等的状况，请问各位，有什麽解决的方
>         法。
>         我有去看医生，医生只说，压力太大，多休息，不要给自己太大的
>         压力，然後吃药控制。
>         我最主要的问题，如下，请问各位大德，是否也有过这样的感觉。
>         学佛之後的「罪恶感」是：
>         01.今天在公司，我跟主任抱怨的说，「人事室的某一位小姐，好
>            罗唆，一直找我麻烦」。
>            跟主任抱怨完之後，回到自己的座位上，就开始有罪恶感了，
>            我想著，学佛的人，怎麽可以说别人的坏话呢，怎麽可以在背
>            後说人的□话，这样是不对的。就是会有一些很罪恶的想法。
>         02.同事之间，讨论，政治、流行、明星等等之类八卦的事，我每
>            次都压抑自己，不跟他们讨论，因为，佛教是不允许讲是非的
>            。我总不能跟著他们讲哪个政治人物、明星怎样怎样。总之，觉
>            得每天过得压力很大。
>         03.每天工作，面对许许多多的人，有时，总是一定要「说谎」，
>            每当说谎之後，就会觉得今天又欺骗人了，罪恶感又来了。
>         现在，每做一件事，第一个念头，就会联想到，佛陀所制订的戒律，
>         我又犯戒了，我并没有授任何的戒。但就是会有罪恶感。
>         我深深的相信，这都是我的业障所引起，所以我每天都希望能够不
>         要在做错事，好好的积功德，但是真的快撑不住了。

呵~~其实我也和你一样,心中老是有一大堆不该有的坏念头
然後隔没多久,就开始後悔了,
觉得自己真糟糕,怎麽会有这麽坏的心眼呢?
总是这样反反覆覆的~~
不过你先放轻松一点吧
我的处理方法是这样的---
每天一定念一次自己定的功课
选自己特别喜爱的经典章节,能背则背
(目前我的日课是--八大人觉经,佛子行三十七颂,加上佛号随喜)

如果自己发现了坏念头,就马上在心中忏悔说对不起,
遇到讨厌的人事物怎麽办?
我的办法是假装这就是佛菩萨正在现身为我上课中,
如果有人找你麻烦,你这样想好了
"如果是我欠债,就早还早了,
如果是对方正在欠我,嘿嘿嘿,就是我正在放高利贷给他搂"
(以上嘿嘿嘿是开玩笑的~~我很坏吧)
你就把对方当成是块福田种好了
其实你看待那些八卦,也是可以这样看待,
比方说近来的梅艳芳和黄任中事件,
何尝不是未来的佛菩萨现身正在为我们说法呢?
至於说谎吗,
出於自私自利动机的谎言,当然还是少说为妙,
至少你可以试著什麽都不说,
微笑胜过千言万语

因为我们善恶参半,所以才会到这个地球来当地球人,
如果你已经消除了所有的恶习,
那我想,你早就不会在这里了吧(^_^)
你可能已经到别的境界去了~~呵
我常常自言自语,外加敲敲头
"即使烂到底,该做的功课还是要做"
至少你能有所自觉,已经是一种进步了,(乖乖秀秀喔~~摸摸头)
调整自己的步伐也是很重要的,
学佛是马拉松,不是短跑喔~~共勉,偶也要加油啦

※ 引述《wingstsai (可罗)》之铭言：
> ※ 引述《bpes (隆峰寺)》之铭言：
> >         现在，每做一件事，第一个念头，就会联想到，佛陀所制订的戒律，
> >         我又犯戒了，我并没有授任何的戒。但就是会有罪恶感。
> >         我深深的相信，这都是我的业障所引起，所以我每天都希望能够不
> >         要在做错事，好好的积功德，但是真的快撑不住了。
> 呵~~其实我也和你一样,心中老是有一大堆不该有的坏念头
> 然後隔没多久,就开始後悔了,
> 觉得自己真糟糕,怎麽会有这麽坏的心眼呢?

  没关西啦 我也很坏 而且都没有後悔 比你还坏

  这样也能学佛啦 补救就好了

> (目前我的日课是--八大人觉经,佛子行三十七颂,加上佛号随喜)
> 如果自己发现了坏念头,就马上在心中忏悔说对不起,

  刚想过 这样太累 我肯定是常常在心中升起对不起

  也可以这样 就念经一起忏悔就好了

> 遇到讨厌的人事物怎麽办?

  像我看到这句ㄟ 心中就升起了吼一西~~

  但是就一直笑 表示那是妄念嘛 妄念嘛过去就好了




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□ 狮子吼站 板面介绍:                                         cbs.ntu.edu.tw
⊙ 健康饮食 - 养生要诀, 素餐好康倒相报.                             BudaFood
◆ 修改: 04/03/09 21:25:36 <203.133.94.129> 

※ 引述《bpes (隆峰寺)》之铭言：
> 诸位大德：
>         我学佛之後，我的「罪恶感」越来越重，压力很大，现在已经严重
>         到「心脏无力、喘不过气」等的状况，请问各位，有什麽解决的方
>         法。

当然如果可以直接读经获得正知正见是最好的，
要不然您也可以看看BudaSitting版所收录的
"在生活中禅修"一系列的文章。文章当中有许
多生活化的举例，透过禅修与观照，来认识自
己，解决情绪上的纷扰。
很优喔，推荐给您:)

※ 引述《erdos (paul)》之铭言：
> ※ 引述《bpes (隆峰寺)》之铭言：
> > 诸位大德：
> >         我学佛之後，我的「罪恶感」越来越重，压力很大，现在已经严重
> >         到「心脏无力、喘不过气」等的状况，请问各位，有什麽解决的方
> >         法。
> 当然如果可以直接读经获得正知正见是最好的，
> 要不然您也可以看看BudaSitting版所收录的
> "在生活中禅修"一系列的文章。文章当中有许
> 多生活化的举例，透过禅修与观照，来认识自
                      ***********相关的文章，静坐版也收录很多，
                                 我觉得用正确的态度观照自己的情
                                 绪心念也是止息烦恼的好方法。
                                 给您参考参考罗~~
> 己，解决情绪上的纷扰。
> 很优喔，推荐给您:)

※ 引述《bpes (隆峰寺)》之铭言：
>         02.同事之间，讨论，政治、流行、明星等等之类八卦的事，我每
>            次都压抑自己，不跟他们讨论，因为，佛教是不允许讲是非的
>            。我总不能跟著他们讲哪个政治人物、明星怎样怎样。总之，觉
>            得每天过得压力很大。
             自己能不说就别说
             污浊的水是不能变成清流的
             鸟兽不可与同群
             深信这一点就能让你释怀许多
>         现在，每做一件事，第一个念头，就会联想到，佛陀所制订的戒律，
>         我又犯戒了，我并没有授任何的戒。但就是会有罪恶感。
>         我深深的相信，这都是我的业障所引起，所以我每天都希望能够不
>         要在做错事，好好的积功德，但是真的快撑不住了。

昔日有比丘发心出家, 佛陀将他交给长老教授.

长老为其剃度後, 为他讲五戒,
1. 不杀生 2. 不偷盗 3. 不邪淫 4. 不妄语 5. 不饮酒.

数日之後又授其他轻重戒律.. 比丘光看枝微末节，神经
紧张，动辄得咎，修行的方法弄得心神俱疲. 到最後和长
老说要还俗去了..

长老就很紧张啊, 一直和他商量, 并一直在和他说, 这个
戒为何要守? 那个戒为何不能犯? 犯了会有什麽业报?

比丘越听越灰心. 佛陀在精舍中听到外面吵吵闹闹的, 还
有争执的声音, 哭泣的声音. 就走出来, 请这些在劝比丘
不要还俗的人, 到堂前来解释事情经过.

佛陀很慈悲啊, 看比丘修行的形容枯槁的, 就问他, 你是
怎麽了?

比丘很诚实, 就把他受到的委曲啊, 全部都说给佛陀听了.

佛陀就和那些长老说, 你们这样教就不对了. 和那些长老说,
这样好了, 我自己来教. 然後就和比丘说, 他们教的通通
先不要管, 修行只要记得时时观照『身、口、意』三业, 不要
散慢、放纵就好.

比丘情绪稳定後, 就和长老说, 就让他这样修行就好.
比丘回去後, 自己不断的用心观照自己的身、口、意
三业. 不令过犯, 不久之後就证入阿罗汉, 所有的戒行, 都
清净无染.

後来佛陀就制戒了, 说, 在沙弥戒尚未圆满前, 不可以授他
大戒.

<改编自 kftseng 以前的 post>
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寒山问拾得曰：
  世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、厌我、骗我，如何处治乎？

拾得云：
  只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他。再待几年，你且看他。