正念动中禅

十多年前开始在
美国纽约庄严寺 举办禅七
十年前则由
奥克南禅修中心介绍进来台湾

近年来则是
由引进葛印卡十日禅 的林崇安教授
成立的 内观教育基金会 大力推广

跟一般闭目静坐的禅修法门不同的是
这个方法开放六根,
藉由心先系念於身体的规律动作
训练身心的平衡(等持)
直至正念可以平衡观照身心的全面性动静
便会进入定慧等持, 直接观察三相

现代人日日行程紧迫, 心念极为粗糙
所以把心系在较粗的身行上,
可说是比较易於入手的,
而离开禅修环境後进入日常生活的落差
也比较不会那麽大.
(最适合身体不能久坐的人)


近期禅七
日期:
第一期 8.13(六)~8.20 (六) 报名截止: 8.5

第二期 8. 20(六)~8.27(六) 报名截止: 8.11

第三期 10/30(日)~11.6(日) 报名截止: 10.21

公开演讲: 预计九月~10月间 举办

请上网查: www.mahasati.org.tw

地点: 佛陀世界 (新竹县关西镇大东里大竹坑23号)
报到: 第一天下午 1:30~3:30pm
主办:正念动中禅学会
费用:
由於场地及三餐系租用,
按人按日计费
故请随力缴交三餐及住宿费用
电话:
0925-990-073 陈师姐
(02)2939-3233 张师兄
(04)2236-5428 姚师姐