圣严法师开示

各行各业的工作者，每天都会接受很多新的挑战，假如没有新的挑战，一个人的生命
大概也很难进入另一个新的人生阶段。

当新的问题发生时，不要把它当成压力，应该要说「这又是我学习的机会、成长的因
缘。」

没有压力时，每天过的都是一成不变的生活模式，反而会觉得很无聊。

可是在面对挑战，人往往都会战战兢兢，害怕输掉，所以感到压力很大。不妨试著用
另外一个模式来思考，把每天都当成是来学习成长的，任何状况都是让我们学习的机
会，所以要感恩每一个让我们成长的因缘。

能够这样想的话，每天将会过得非常新鲜、活泼，而且有意义！

------摘自掌中书 放下压力吧！