◎周雯菁

那天，在静谧的假日中，与一位朋友同坐在公园里，看著小松鼠跳上跳下，不畏人类
靠近，一副自在的模样，让人心生羡慕。

年纪稍长的朋友同我谈起「人生」这个问题，他说这些年来的生活经验，让他感触颇
深，在追寻一切外在的物质层面之後，发现人生不过就是很简单的几个字，就是「好
好地过日子」，让自己的心灵平稳踏实，而在能力可及的□围内，尽一点自己的力量
让这个世界更美好，如此而已。

我心中想著：没错，人生就是这样，很简单，却也很难。难在哪里？因为大多数的人
总把眼光放在各种追求上，即使已经拥有很多了，脑中仍想要追逐更多，因而给自己
过多的压力，造成身、心各方面的不安定。名与利的追逐，并非不好或不对，但唯有
从人生的价值层面著眼，才能展现生命的真谛。在我们一味往前冲的时候，或许也该
停下脚步，好好慎思，才不致於迷失了方向，让自己这一生徒留遗憾。

人生为何？就如同圣严师父在《人生为何》一书中提到：「人生的意义在於尽责任、
负责任。」用尽责、负责的态度，在每个不同时期扮演好自己的角色；透过我们对这
个世界的奉献、贡献，让生命发光发热，除了能成就自己，更能利益他人，这就是人
生的价值和意义。

人生其实很简单，只要用宽阔的胸襟、慈悲的心怀，以及佛法的智慧，就能成就和圆
满。

〈摘自法鼓杂志183期〉