近世以来，由於科学的长足进步，为人类解决了不少来
自自然环境、社会环境，以及生理和心里等各方面的难题。
但是，等待著我们去解决的难题，也随著人类物质文明的进
展而越来越多。实际上，直到地球毁灭的那天为止，自然环
境加诸於人类的难题是不可能全部克服的，直到我们的肉体
死亡的那一瞬间为止，对於身体的机能是无法完全控制的。
至少，人类无法阻止太阳热能的渐渐消失，所以，地球的衰
老与毁灭，将是无可避免的事。又由於人类无法阻止生理机
能的渐渐老化，所以，肉体生命的必将死亡，也是无可避免
的事。

    然而，当地球尚可为人类居住的一天，我们应该设法改
善自然环境，使之更有利於人类的生活与生存；当我们的肉
体生命尚继续活著的时候，我们就该设法改善身心的健康，
使我们生活得更舒适愉快。这虽是现代科学的课题，但却不
能将此责任交给现代科学，因为推动科学，要仰赖人类的智
能和体能，要想发掘潜在於人类身心深处的最高智能和体能
，唯有坐禅才是最好的方法。


节录自《坐禅的功能》P.4

圣严法师 著

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    若人知净信　　　归依佛法僧      於身及命财　　　常念不坚固
    知不坚固已　　　於彼不迷惑      能於身命财　　　永得常坚固