※ 引述《nirvana108 (NIRVANA)》之铭言：
> 问各位打禅的师兄师姐!
> 我很想学禅定!
> 看之前的文章中得知要学打禅需要有老师指导!!
> 请问各位师兄师姐~
> 我该找那位老师呢??
> 或是有谁愿意指导我滴呢^_^~
> 感恩!!!
学打坐之前 须持五戒
端正身心後 学禅 方能启发智慧 制伏烦恼
如果您是为了求智慧
也持了戒 便可以开始学禅
学禅的地方甚多
初机佛子 可以到正信的佛教寺院去学
例如，法鼓山、香光寺等等…
祝您
修行成功
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每一个动心 每一个步履 一呼一吸 凝神专一 觉生命的苦 无常 无我
愿诸善知识 知法乐法 更从自身做起 净化自己 趣向烦恼止息
常自思惟自已的过患 思过而能改 勿论他人之非 得清凉法喜
常自精勤 日起有功 如光聚於一处 久必能燃 勿耽於逸乐 忘失法乐
勿因年少 轻忽无常之速 当下努力 未学当学 助己助人 同证菩提