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在生活中禅修 (四十)
#1
LessIsMore
“ Making demands is one thing, the reality is another thing. ”

 - Godwin Samararatne


“「要」是一回事,实况却是另一回事。”

 - 葛荣居士


 

(四十)请勿活在概念中(四)

 曾有位同修问:她有位从外地回港渡长假的亲戚常要她倍伴逛街观光,虽已倍伴多
次,但稍有推辞时这位亲戚便会说一些令这位同修内疚与不好受的话。若顺从这位
亲戚,她自己又没有这麽多时间,很苦恼。


放下自己在别人心中的形象

我建议这位同修需先审察她的内心,有没有一个「我要做好人」的概念。若有的
话,便需学习放下它,因这个概念驱使一个人执著他在别人眼中的形象,不自觉地
做了很多取悦别人的事,只是为了别人说一声:「你真是一个好人」。其实,这行
为是一种「我执」,执著「我」在别人心目中的形象。

放下了这种执著,便再不会因别人说一声「你真不够义气」,便盲目地做很多事
情,为的是别人说一声「你真够义气」。会否被别人的说话指到东或西,又会否被
别人的说话令自己哭或笑,并不在乎别人说什麽,而在乎自己的心对别人所说的话
的执著程度是深还是浅。「外相」是别人的说话伤害了自己,「实相」却是别人的
说话本来是没有力量的,只是自己给力量予别人的说话来伤害自己。

放下了「我要做好人」的概念,当然不是马上走到另一极端,做个不好的人,而是
做所「需要」(need)做的事,不是做别人「要」(want)自己做的事。因此,我建议
这位同修先觉知觉醒地观察她在这处境□所饰演的角色,然後再了解如何可以做好
这个角色所需要履行的任务,而不是做别人要她做的事。

什麽是所饰演的角色所需要履行的任务?首先,这位同修需观察她与她的亲戚的关
系是直属近亲或是远亲,了解她的角色。然後便是观察个别的实况,例如观察她的
亲戚有没有特别的因由而需要倍伴;观察她倍伴这位亲戚的次数是否适量;观察她
自己的公事与家务有没有时间处理;观察她自己的体能,有没有足够休息的时候;
然後平衡各个因素,视乎个别不同的实况作出个别的取舍、决择。

人生有时候就像一个观察、平衡与取舍的游戏,因为世事是不完美的,若然我们要
在不完美的实况中找寻一个完美的方案,便是自寻烦恼。

过了两三个月,这位同修说她再没有为她的亲戚而苦恼,因她在适量地倍伴这位亲
戚後,清楚知道她已履行了她的任务,做了她「需要」做的事情,她的心便感到安
详与自在,没有再理会这位亲戚的埋怨、指责或进一步的要求,也没有再执著她在
别人心目中的形象。


慈心是不可以用质物的概念来量度

有另一位同修曾问:他有位朋友要借钱,但他已借过钱给这位朋友,不想再借,但
不借的话这位朋友又会抱怨与指责,况且修行人要有慈心,是否应该再借,很苦
恼。

我也建议他先学习放下「我要做好人」或「我要做一个慈心的人」的概念,然後观
察与了解实况,好好履行他在这情况下所饰演的角色的任务,做这个角色「需要」
做的事,不是做别人「要」自己做的事,也不是自己「要」自己做一个慈心的人。

慈心并不是情绪,也不是概念。若然苦恼应该或不应该去借钱给别人,这是情绪。
若然不苦恼,但也不问因由地每逢有人问借钱就借给别人,这也只是一种概念,这
并不是有智慧的慈心。

什麽是所饰演的角色所需要做的事?什麽是有智慧的慈心的行为?首先,观察自己
与这位要求借钱的人之间的认识是深是浅。然後便是观察在这个别的情况下,凭自
己的人生经验,了解这人所说他需要钱的因由是否合乎情理;若然把钱借出的话,
对整件事是否有建设性,或只是满足别人的要求;若然他不还钱的话,对自己所做
成的财务负荷是否有能力承担,到时自己会否闹情绪。然後平衡各个因素,视乎个
别不同的实况作出个别的决择。

最後,无论所作的决择是借或不借,这静心的观察、考虑与平衡的过程本身已是一
种慈心的行为。慈心与否并不在乎物质层面的借或不借,在乎心;在乎无论借或不
借都是基於静心的观察、考虑与平衡,而不是基於要满足别人的要求或要自己做一
个慈心的人。慈心是不可以用物质层面的借与不借(或借多借少)的概念来量度的。

祝愿各位不思善、不思恶,了解「要」(want)与「需要」(need)之间的分别,也认
识如何可以有智慧地平衡与决择,继而随实况而行,不是随概念而行。
2003年12月 4日 9:35:01 星期四
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