※ 引述《Chosen@Lion (赵丽华)》之铭言：
> 若见有情多贪欲者。深生怜愍方便教导令修不净观。若见有情多
> □恚者。深生怜愍方便教导令修慈悲观。若见有情愚痴多者。深
> 生怜愍方便教导令修缘起观。若见有情我慢多者。深生怜愍方便
> 教导令修界分别观。若见有情寻伺多者。深生怜愍方便教导令修
> 持息念观。> 注: 丁福保中也有白话的解说.

修习五停心观的目的是在:
清除世间无穷无尽的贪欲,渴爱,从而使散乱的心思得以定下,让本具的佛性彰显出
来。在习禅时难以进入境,往往因贪欲散乱故,对治贪欲的〔不净观〕达到自心清
净，不起欲念的寂静；对治散乱的〔数息观〕使不安的精神能够专注易进入禅定，
成了五停心观注目的两大修持法门