（一）禅修重在体验

　　诸位菩萨来法鼓山参加禅修营，除了听闻佛法之外，就是要学习
禅修的方法，用来达成发明自我的目的。

　　禅是什麽？从字面的意义看，禅是一种「冥想」，并用冥想的方
法达到入定的境界。禅的内容，则是很难用言语文字表达的，必须亲
身去体证。

　　就像一个从未看过、吃过芒果的人，无论你如何形容芒果的颜色
、形状、味道，他都无法领会，除非他亲自去品□。又如盲人问色，
一个双目从小就失明的人，想知道白色是什麽情况？就有人告诉他像
白布、白纸一样的白，有人告诉他像白鹅、白鸽一样的白，也有人告
诉他像白雪、白粉一样的白。结果这个盲人糊涂了，他原以为白色的
洁白应该是很单纯的，怎麽大家把它说成那麽复杂呢？原因是从未见
过白色，所以任人怎麽说，他还是无法想像。

　　对於尚未进入禅门的人，禅是不能用语言文字来说明的东西，也
无法依靠语言文字的说明来了解它。但语言文字却能引导或指示初学
者如何去亲自体验它。因为禅的经验就是「如人饮水，冷暖自知」，
要靠自己品□。

节录自『圣严法师教禅坐』



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