[拔除我执即是自囚牢中释放]

    总结前面所谈的各种囚牢，即是巴利文所谓的「自我」（ atta）。 「自我」就是囚
牢，每一种囚牢最後都可归因於「自我」，因为执著自我，又产生「我所有」，这就是真
正的囚牢，也是造成囚牢的罪魁祸首。所有的囚牢都归结在自我，请务必拔除自我、愚痴
，那麽所有的囚牢就会消失。如果你修习出入息念能真正有所成就，就可以彻底摧毁一切
的囚牢。也就是说，摧毁「自我」则所有囚牢就会随之毁灭，同时，再也不会建造任何的
囚牢了。祝福大家都能成功地摧毁囚牢——「自我」。

    专注观呼吸的目的是要去除我执，唯有完全排除对自我的执著，才能究竟、彻底地止
息苦。每一个宗教最终的目标皆是要得到救度，得救的利益是无可言喻的。因此，请大家
务必精进地修习出入息念。若正确且成功地修习出入息念，就能从人类各种的囚牢中解脱
出来。今天我已经尽了最大的努力，日後我也很乐意尽己所能帮助大家了解，并成功地修
习出入息念，请容许我在此结束今天的演讲吧！


节录自『生命之囚』，佛使比丘著
http://ccbs.ntu.edu.tw/canon/PUBLIC/

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