根据一项研究显示，心情对记忆有很大的影响；心情欠佳让你能比快乐的人，作出更
好的见证。

研究人员发现，处於好心情的状态下，让人们容易在见证的内容中，包含了不正确的
细节在内；不过，处於不好的心情中，却能让人们对事件有更正确的记忆。

澳洲新南威尔斯大学研究员Joseph Forgas在新闻稿中指出，实验报告显示，当我们心
情好时，我们对过去事件回忆的能力，会被不相关的资讯所干扰，好心情会启动较不
周延的思维策略。

研究人员表示，个人记忆的见证事件，包括一系列繁复的过程，而这些过程对外部的
影响和曲解度是开放的，也就是说在记忆的过程中被曲解了；而这项研究报告显示，
心情对这些过程来说可能扮演重要的角色，而且会影响关键的思维技巧。

Forgas指出，这项发现就演化而言是有道理的，对周遭环境有高度警觉性的动物，比
较容易接收到对其生存影响的威胁。

他进一步指出，这就支持对如何处理威胁状况来说，心理状态是演化的讯息，也就是
，负面的情绪能启动更具系统性、更留意的、更警惕的处理资讯程序；相反的，好心
情标示出一个良性的、非威胁性的环境，这是我们不需要警惕的状况。

【坏心情可能有助记忆】

在这项实验中，研究人员测试人在实验情况下和不同心理状况中，进行回忆的能力；
该项研究报告计划在即将出刊的《实验社会心理学》期刊中发表。

在其中一项实验中，研究人员要求学生观察，在教室中老师和一位入侵者交换位置的
讲台插曲；在一周後，研究人员运用短短十分钟的影带，以引起快乐、中立或忧伤的
情绪感染学生；接著他们被要求填写一项关於那段插曲的问卷，以了解他们的见证是
否包含了不正确的讯息。

结果研究人员发现，当他们看了忧伤的影片，比起看快乐影片的人，在一周後能较正
确的回忆起真实事件的发生状况。

而在另一项实验中，研究人员让参与实验的人处在好心情或坏心情状态中，之後要求
他们写下特定议题的论述；研究人员分析论述的品质和说服力，他们发现，相较於由
心情好的人所写出来的论述，由负面情绪的人所写出来的有效率太多了。

即使研究显示快乐的人其见证较不可靠，但也显示在好心情时，会增加人们对其记忆
正确度的信心；研究人员表示，人们对其心情可能对回忆事件有所影响这件事，并未
有所感知。

研究人员进一步表示，实验结果显示，在心情好的状况下，增加了错误资讯在之後被
视为正确的的可能性，而且可能对□定科学和司法判决所依赖的见证供辞有所影响。

资料来源：国际厚生健康园区