⊙卢令一〈国军台中总医院泌尿外科医师／春晖医星球顾问〉　

「自慰」或是「手淫」一直是大家避谈却又好奇的话题。如果有人把电线、橡皮管、
钓竿、铅笔、筷子、龙虾脚、铃铛、保龄球瓶、甚至是喇叭锁塞入尿道、肛门或是阴
道，那肯定是报纸社会版的头条新闻，也是大家茶馀饭後八卦的好话题。记得几年前
，一位印度裔的新加坡人异想天开，将台灯的灯泡拿掉，用灯座帮「那话儿」自慰，
可能是一时兴奋，竟然忘记将插头拔掉，结果不慎电死，一度成为当地警方的悬案。

长久以来，国人对於「自慰」一直认为是伤身败肾、伤风败俗的事，虽说如此，却几
乎大家都有经验，根据国外的统计，大约有百分之九十五的男性和将近百分之七十的
女性曾经以自慰的方式达到高潮。人类从懂事之後，便开始对性器官感到好奇，男性
在青春期之後，由於荷尔蒙的变化促使性器官发育成熟，不仅勃起变得频繁，也开始
有梦遗的现象，造成不少青少年紧张，甚至有人担心得了不可告人的病。

男性的精□由睾丸产生，在副睾丸成熟後，便经由输精管输送到膀胱後方的储精囊储
存。当受到性刺激时，阴茎勃起并且尿道内的腺体会分泌液体自尿道口流出，当高潮
来时，储精囊内的精液，便会混合腺体分泌的液体，藉由骨盆肌肉群的收缩，完成射
精。青春期时，对「性」一知半解又充满好奇，但是没有管道可以疏解，加上睡觉後
常有梦境的刺激，就会发现早上起床裤底有分泌物，这就好像脸盆的水装满了，自然
会流出来，并不须要大惊小怪。大部份的男性都是在这个时期发现自慰可以适当的疏
解性冲动，可是传统对於自慰负面的认知，又会使人感到罪恶，许多青少年的不安，
便是来自於快感与罪恶感的冲突。

女性对於性刺激感到好奇的年龄可能较男性更早，但是女性高潮的机转远比男性复杂
得多，许多女性终其一生也不知道高潮的滋味，加上传统礼教的桎梏，女性自慰的比
例较低是可以理解的。可是随著女性自主意识抬头，越来越多女性高喊「只要性高潮
，不要性骚扰」，藉由自慰探索身体的敏感部位，享受性的欢愉，只要不影响到别人
，其实是蛮健康的想法。

随著社会的发展，人际关系日益复杂，如何享受安全又美好的性行为，是每位饮食男
女的切身问题。如今，越来越多的学者、医师都肯定适度的自慰是有益健康的，不仅
不会影响身体及性功能，而且是一个安全、有效、经济的疏解管道，更可以解决部份
的社会问题，大家应以更健康的态度来面对「自慰」。但是要强调的是，任何事情过
与不及都不好，除了传统「五只打一只」的老方法之外，许多人勇於尝试新方法，为
了一时的快感，不仅伤害自己的身体，有时更造成终身的遗憾，大家不可不慎！

［资料来源：春晖医星球］