以密集的心理疗法加上药物治疗躁郁症，可能比简短的心理疗法加上药物治疗来得更
有效。

这项消息来自一项针对将近300个罹患躁郁症的美国成人，这种疾病会让人心情从忧郁
急遽转换到狂躁。

当这项研究开始时，所有的病患都正经历躁郁症(躁郁症的忧郁阶段)；接受密集心理
疗法加上药物疗法的人，比起那些接受简短心理疗法加上药物治疗的人，忧郁的心情
提升得较快，而且较容易维持稳定的心情。

研究人员David Miklowitz博士在一篇新闻稿中表示，密集的心理疗法应被视为治疗躁
郁疾病一个重要的部分。

Miklowitz和同事将他们的研究发现发表於一般精神病学档案期刊中。

【躁郁症研究】

所有的病患在研究期间都服用稳定心情的药物，像是锂元素，约有30%的病患也正在
服用抗郁剂。

研究人员将那些病患分为两组， 其中一组除了药物疗法以外，还接受密集的心理疗
法(多达30个心理疗程超过9个月)；那些病患接受以下三种治疗法之一∶

* 家庭密集的治疗，包括病患和他们的亲戚；

* 认知行为疗法，教导新的处理策略；

* 人际与社交节奏治疗，包括解决关系问题以及为睡眠、运动与饮食设定健康的日常
  规则。

第二组病患接受简短的心理疗法(在6周内约3次疗程)加上药物治疗，简短的治疗疗程
包括给病患一支录影带和一本辅助练习手册。

【研究的结果】

研究人员追踪研究病患为期一年，平均来说，在密集治疗组的病患花了差不多4个月让
他们的忧郁症状缓和，相较於那些接受简短治疗的人则花了将近5个月。

在这项研究结束时，接受密集心理治疗组的人，将近三分之二的病患(64%)有至少两个
月的稳定情绪，相较於那些接受简短治疗的人约有半数(51%)；接受密集心理疗法的病
患，比那些接受简短心理疗法的人，在这项研究的任何一个月中，较有可能有稳定情
绪的机会高1.5倍。

根据Miklowitz和同事表示，抗郁剂并非造成这两组的结果差异的原因，研究并未显示
，某种密集的心理疗法比其他疗法更有效；研究人员特别提到，未来需要更多研究来
探讨这个问题。

资料来源：国际厚生健康园区