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美研究:吃烤肉易致癌 还加速老化!
ETtoday 更新日期:2007/04/26 12:05 记者:记者陈国华/编译
喜欢吃烤肉的民众,可要注意下面这则新闻。根据美国最新的研究显示,吃太多烧烤的肉
类食物,不但容易致癌,而且会加速老化。科学家表示,肉类经高温烧烤後,会含有一种
称为「糖化终产物」(AGEs)的毒素,这种毒素会导致糖尿病、血管和肾脏疾病,并且加速
人体的老化。
香喷喷的烤肉,常常令人垂涎三尺,食指大动,但是爱吃烤肉的民众可要特别注意,最新
的研究显示,吃太多烧烤的肉类食物,不但会引起一连串的疾病,更会加速老化。
根据美国西乃山医学研究中心的报告,经高温烧烤的食物,会产生一种称为糖化终产物
AGEs的毒素,这种毒素的害处不小於已经被部分城市立法禁止的反式脂肪,会导致糖尿病
、血管及肾脏疾病,更重要的是加速人体老化的过程。
事实上,科学家之前的研究早就显示,烧烤类食物含有PhIP,也就是所谓的杂环胺化合物
,男性摄取高温烧烤或是高温炒炸过的肉类,罹患摄护腺癌的机率大增,因此在选用烧烤
食物时,最好还是要有所节制。
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开始去做
总比什麽都不做好吧 !
只要一投入
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例如在回家的途中
看见美丽的夕阳
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