台大医院皮肤科 陈衍良医师

自从有人在「轻松美肤网」的讨论区，发起请医生推荐防晒乳液的要求後，信件就如
同雪片般的飞来，有人直接留言在讨论区请医生推荐，有些人将e-mail寄至医生个人
信箱，也有人直接写信到医师办公室，当然也有人千辛万苦抢挂到一号，只为了请医
师帮她推荐防晒品。可见得防晒乳液的选购，的确让许多人伤透了脑筋！

也尝试推荐了几款医师本身较为熟知、防晒力足够的防晒乳液，至大家的私人信箱，
但是每个人的喜好度不同，接受度也因人而异。秉持一贯对保养品的两大原则「适合
自己的才是最好的」以及「给你鱼不如教你如何钓鱼」的理念，根据我国天气及民众
的喜好，归纳了一下选购的心得，与大家分享！

防晒品的选购有几个大原则：第一是防护力要全面而足够，第二是清爽不油腻，第三
是不具致粉刺性！

关於第一点，需要注意的是一般防晒品通常都可以做到防止紫外线B光(UVB)和部份长
波紫外线(UVA2)的功能，但如果要防止长波紫外线(UVA)中的较长波长部分(UVA1)，其
产品成份可就有点学问了，大家不妨注意一下，自己的防晒乳液中是否有氧化锌(ZnOxid
)、二氧化钛(TiO2)、Parsol1789、Tinosorb等成份，其中任何一种都行，这样才能为
肌肤覆上有效而全面的的阳光防护罩！

其实，如何选择防晒乳液的话题，在许多美容杂志都曾经做过专题报导，也曾经请多
人试用而後报导心得，但是就如同一般美容网站的讨论区一样，大多著墨於清爽性的
问题，除了试用人数上的问题以及主观认定容易产生差异外，缺乏上述第一和第三点
的考量，往往让民众有点心慌慌！在医学美容网站上创造出这样的话题，也显示了民
众对第一和第三点的疑虑！不过，第二点往往也是一个防晒乳液在台湾接受度和欧美
等国最大的不同的地方。

至於第三点大家可以参考轻松战痘网中常见的comedogenic成分的一览表！

有了上述一二三，让你轻松搞定防晒乳液！