若你正在服用处方药，你可能没意识到应向医师告知营养补充剂的服用情形。

Paula Gardiner医师和研究团队於《美国内科医学杂志》中表示，许多服用处方药的
人，并未告知医师自己也正在服用营养补充剂，而就某些病症而言，那是相当危险的。

Gardiner医师於哈佛医学院辅助疗法暨整合医学研究暨教育分部服务。

研究人员鼓励医护人员能定期地询问其慢性病和服用处方药的病患，关於其非维生素
营养补充剂的服用状况；不过，病患也不需要等医生开口问，自己就可以主动切入主
题。

这麽做的目的是让你的医生能确定，你所服用的所有药物和营养补充剂为何，那麽一
来，医生就能协助你安全地防卫并强化你的健康。

【营养补充剂的研究】

Gardiner医师的研究团队分析2002年对全美超过31,000名成人的健康调查。

该调查列出35项非维生素营养补充剂，其中包括鱼油、贯叶连翘（St. John's wort为
抗忧郁处方□）、眠通宁（脑白金、褪黑激素melatonin）、人参、葡萄糖胺（
glucosamine）和软骨素（chondroitin）、紫锥花（echinacea）和银杏叶萃取（ginkgo
biloba）。

参与者被询问是否在去年有服用「天然草本产品」，以增进自身健康或用作治疗；参
与者也被询问是否在当时有告知医生，自己任何非维生素营养补充剂方面的服用状况
，以及是否去年有服用过任何的处方药物；大约有三分之二的人在去年有服用过处方
药。

在去年的某段期间，这些参与者中有21%的人有服用过营养补充剂，相较於未服用处方
药的仅16%；研究人员补充道，在处方药服用者之中，最常服用的营养补充剂是紫锥花
、人参、银杏和大蒜。

根据Gardiner医师的研究团队指出，在美国，估计去年有一亿三千五百万人服用处方
药。

【处方药、补充剂并用】

将近有70%的参与者表示，在去年的某段期间有服用处方药和补充剂的状况，且并未告
知其医生自己另外也有服用补充剂。

研究人员表示，一般而言，罹患慢性但非致命疾病的人，像是更年期、慢性肠胃道问
题、头痛和失眠等，服用非维生素营养补充剂的比例很高。

研究人员补充道，而那些罹患慢性且致命疾病的人，像是心血管疾病、中风和糖尿病
等，则在非维生素营养补充剂的服用比例上是最低的；女性和教育程度较高的人，在
去年某段期间有服用处方药和补充剂的可能性较高；不过，并不清楚是否参与者同时
服用处方药和补充剂。

【会很严重吗？】

研究人员的用意并不是想打压营养补充剂的服用，但他们的确看到某些特定的补充剂
和处方药交互作用的潜在风险；Gardiner医师和研究团队补充道，问卷中所问到的许
多草药和营养补充剂，像是甘菊和薄荷在食用上是安全的。

不过，研究人员表示，问卷中也包括数种补充剂是「已知是载明药物草药间会产生交
互作用」；举例来说，他们指出贯叶连翘会影响血管和/或影响数种药物的药效，包括
避孕药。

根据Gardiner医师和研究团队的说法，麻黄（Ephedra）和卡法椒（Kava Kava，地下
茎用於药草调制）也是已知会造成某些特定的药物交互作用；她们指出，在药物和草
药之间交互作用的研究，「迫切需要」有更多的研究再进行。

【请告知医师】

美国补充疗法暨另类医学中心（National Center for Complementary and Alternative
 Medicine，简称NCCAM）於其网站上提出以下建议：

* 先和你的医护人员谈谈补充疗法和另类医学治疗适不适合自己，之後再决定要不要
  进行相关的疗法。

* 请告知你的医护人员，目前正进行的补充疗法和另类医学治疗为何？

NCCAM网站指出，这是为自身的健康安全著想，而你的专责医护人员也能因此做出全面
性的治疗计画；NCCAM是为美国国家卫生院（National Institutes of Health，简称
NIH）的下辖单位。

资料来源：国际厚生健康园区