【本报讯】结合传统古典及现代创新的「京华日本舞」，已成为现今日本女性最热衷的
「新生活运动」，而这股时尚旋风现在也吹到台湾。「京华日本舞」柔媚又奔放的特质，
结合肚皮舞般的热力塑身效果、Spa的沉静舒压、以及瑜伽的体态调整雕塑等三合一的效
果，是现代人不可或缺之「新生活运动」。

日本舞踊在日本当地是成为淑女、贵妇的必修课程，列入家庭教养之一，但最新流行的
「京华日本舞」，除了结合传统古典舞踊的优雅之外，更结合时尚的创新创意元素，跳脱
传统祭典的□畴，走入日常生活，成为减压瘦身的新选择。素有『舞界林志玲』之称的京
华日本舞老师郑□萱指出，日本舞许多动作都需运用腰、臀的肌肉力量，可以因此有塑
身、纤腰提臀、及放松身体的效果，也可达到收缩紧实下部的「凯格尔运动」功效。而且
藉由呼吸搭配缓和的舞蹈动作，既可达到舒压的目的，也符合时下所推崇的「慢活主
义」。

一份针对一千多名女网友的「日本舞娘最佳人选」调查显示，有高达六成以上女性想学日
本舞，而最想学的原因是「可以训练仪态、气质」，其次为「可以穿美美的和服」。阿美
姐许纯美则是荣登网友心目中日本舞娘最佳「笑」果奖后冠，第二名则是副总统吕秀莲，
第三名更打破众人眼镜，由「台湾之光－王建民」获得「殊荣」。至於女网友心中最佳的
日本舞娘人选，则由身为日本旅游大使、常以和服亮相的「志玲姐姐」胜出，徐若□紧追
在後，第三名则为舞艺过人的金曲歌后蔡依林获得。

日本舞已在台湾吹起一股风潮，不管是艺人、广播主持人、珠宝设计师、美容师、作家、
国小学童，甚至是竹科新贵都前来学习京华日本舞。演艺圈新婚的艺人王婉霏也表示，在
婚礼前，为了筹备婚礼都快得「婚前焦虑症」，「但在跳日本舞时，我的心情变平静放
松，甚至连腰身都小了一圈。」而名珠宝设计师曾郁雯常常要面临创作压力，习舞後，不
但舒缓了她焦躁的情绪，也常引发出她的新创意与灵感。国小二年级的陈思颖小妹妹，也
在妈妈送她来学日本舞後，让她不再过动、注意力也能更加集中。

「京华日本舞」郑□萱老师大学主修日文，开启了她对日本文化的喜爱，尔後远赴日本进
修，成为京都日本舞踊若柳流的唯一外国学生。郑□萱老师更是第一位站上日本舞台表演
古典舞踊且长达25分钟的台湾人。郑□萱老师表示，日本舞可以展现女性柔美优雅的气质
身段，京华日本舞更结合舒压、瘦身、训练专注力、调整仪态等功效，很多人也因为不同
需求前来学习日本舞。郑□萱老师强调，只是愿意学习，任何女性都可以是迷人的日本舞
娘。

「京华日本舞学苑」郑□萱老师谘询专线：( 02 )2598-3566
转载自马可孛罗公关生活消费电子报70期
洽询专线：02-27780665