中央社 2013年1 月26日 下午3:54
（中央社伦敦25日综合外电报导）美国研究人员今天表示，睡觉会打呼的人，
心脏病发作的风险比吸菸者或肥胖人士还要高。研究人员警告，打呼非仅是恼人问
题，更是致命疾病的早期警讯。
根据「每日邮报」（Daily Mail）报导，研究人员认为，打鼾可能会导致动脉
增厚，恐造成脑出血、中风与心脏病发作。
研究人员宣称，打呼的严重程度与高血压不相上下，呼吁会打呼的人必须就医。
底特律大学（University of Detroit ）研究团队发现，经常打呼的人颈动脉
增厚的风险远高出一般人。颈动脉负责供氧到脑部。
这种情况也会与身体其他部位的动脉增厚有关，恐导致心脏病发、中风与脑出
血。
底特律亨利福特医院（Henry Ford Hospital ）的狄布（Robert Deeb ）医师
领导这份研究，他说：「面对会打鼾的床伴，该做的不是赶他出房间或是彻夜用手
肘推他，而是要带他就医。」
他说动脉增厚的可能原因是，持续打呼带来的震动导致动脉发炎。（译者：中
央社陈怡君）1020126
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==引文说明==
「动脉增厚的可能原因是，持续打呼带来的震动导致动脉发炎。」
不是这样! 而是肺气不足, 造成脑部缺氧, 才引起动脉增厚, 以提供更多氧气.
这部份的结构要分为:
. 生理代偿原则.
. 缺氧或血液?
. 看似嘴巴呼吸的, 怎和心脏有关联?
1. 人体的代偿特性就是, 利用管壁增厚来产生更多弹性, 以便完成所需要的
功能.
最常见的就是心脏肥大! 这都是心脏力量不足时, 生理加大「尺寸」来完
成功能的例子.
另一个例子就是血管增生. 这在眼睛黄斑部与身体其它「乱」增生的情况
皆一样. 包括畸型血管构造等等.
重点在: 只要你看见这种「加大肌肉」以应变更多施力需要的场合. 你就
该想到, 是不是有该送的营养没有送达? 量够不够? 空气够不够等等.
最後: 人体出现代偿时, 就表示正常的机能无法施作. 这已经是最後手段
了. 如果生理帮你拖延的机会你还不把握! 医生不了解这种大自然的警告!
结果就是: 病人「□饿」而死. 这个「□饿」代表了所需要的营养分子没
有到达应有的布属.
代偿时, 肯定你会有「半个」不正常现象. 因为这是生理通知主人的方式.
只有让你不舒服, 你才会去注意它, 然後想办法解决. 你的各个器官不会,
也不能离开你去自行获得营养. 如果不通知主人代替它做. 也只有等死.
注: 「震动导致动脉发炎」. 生理会利用各种可行的物理特性来达成所需
要的功能, 但是要注意的是这些结果背後的「意义」. 而不是过程物理方
法代表病因.(凡事不要只看浮面)
( 工程学研究「过程」, 医学要研究「意义 (目的)」)
2. 打鼾是一种空气流动. 这正是自然界利用相似的机能来暗示问题之所在.
所以打鼾是一种呼吸性问题. 不只是心脏病问题.
研究是对的. 但只对了一半. 另一半见我旧作:
评点 「胖生缺课机率大..( 睡眠呼吸中止) 」 101/05/14 (2012/05/14)
另外要补充的:
因为病人身体缺乏肺气. 所以动脉增厚以增加脑部血氧含量. 但是有一个
问题要考虑的是: 到底是缺「血」还是缺「氧」? 这两种是不一样的!
缺血是缺「营养」, 也就是维生素与荷尔蒙代谢激素. 而缺氧就是缺乏空
气. 这两种不同!
但是生理的机制没办法为每一种可能性产生多种备案. 因此统一由血氧供
应系统--也就是血管来一起解决. 所以你就看到血管增生, 管壁加厚现象.
然而, 大自然统一使用简单方案来解决, 并非最佳方案. 否则就不是「临
时的代偿」系统了. 你肯定会有一些功能会失常, 例如:脑出血等等.
因为大脑缺氧, 若不缺血时, 你统一使用血管来一起运送血液及氧气, 就
会造成: 氧气够了, 但血液却太多! 或是血压变太高的现象!
如果医生的解决方式不适当! 不是调理肺气利於血液润滑. 而是乱治, 将
脑血管管壁弄薄了, 像是吃吃阿斯匹林之类. 就会因为高血压而出现脑出
血! 这就是警告你, 要弄清楚所有的生理特点, 抓住真正的重点去治疗,
而不是见一样治一样, 管这不管那. 弄的治疗变成「人为代偿」, 而不是
真正治本的方法了!
3. 打呼是心脏病警讯. 这是对的.
本研究由美国发出. 而美国肥胖的人很多. 并且喝咖啡的人也很多. 所以
同时缺心气, 与缺肺气, 这是可想而知的.
心气不足就是心脏营养不佳, 机能不足.
肺气不足就是肺脏气体运送能力不足, 及身体气体润滑、扩散能力不足的
统称.
你常喝咖啡会消耗心气. (心脏兴奋用掉太多营养)
也会消耗肺气. 因为兴奋作用让你精神很好时, 你就会多活动造成空气机
能类的空气损耗.(重要的不只氧, 还有二氧化碳平衡以及一氧化氮的润滑
作用.)
所以打呼通常容易发生在胖人身上, 就是心、肺两衰的缘故. 这在现代的
饮食背景尤其明显.
最後:
「面对会打鼾的床伴，该做的不是赶他出房间或是彻夜用手肘推他，而是要带
他就医。」
这是对的!
任何「非舒服」的生理特徵, 都是一种潜在的「警告」. 所以人类应该注意的
是, 这些警告的真正意涵为的是什麽! 这样才能增进医学的进步.
Tommy 102/01/26
注一: 心肝肺. 这三个组成了现代所谓的心血管问题.
心脏是压力. 肺气主润滑. 肝脏管血管养护.
当你管壁僵化, 血黏流不动, 心脏无力送血. 就会出现血管破裂、血液阻
塞及心跳停止等等的现代常见病症.
注二: 台湾的台湾大学狮子吼站会砍我的文章. 较完整的文章清单请看来源BBS
( 电子布告板 ), 或是海洋大学计算机中心 (海大计中) 的网页板. 医疗的新闻群组
也可以使用.
==它篇参考==
● 《肥胖使心脏扩大？》心脏愈扩大愈损健康甚至衰竭
作者： 【记者万博超、陈敬哲／台北报导】 | 台湾新生报 2013年5 月
27日 上午12:00
很多人都认为，健美的身体就是要拥有肌肉线条，努力的锻□後，肌肉就会越
来越壮，力量也因此提升，但心脏大小与健康关联却完全破除这个既有概念，越大
的心脏一次跳动打出的血液量，还不如正常大小的心脏，还可能有心脏衰竭的可能
，必须预防心脏长大。
耕莘医院内分泌及新陈代谢科医师裴□表示，肥胖易引发心脏扩大等问题，要
减少心脏病发生风险，建议认真治疗高血压、高脂血症、糖尿病，多活动，避免长
时期紧张和情绪激动，有症状要赶快就医，另得家族是否有猝死、早发性冠状动脉
心脏病的直系或旁系血亲，更要积极筛检。
初步筛检可藉理学检查、量血压、由医师进行心脏听诊或检查血脂肪浓度、一
般心电图、运动心电图、心脏超音波也有助早期发现心脏问题。遗传性疾病，常引
发年轻人心脏衰竭，年长者心脏问题也可能与体质有关。
心脏病可能与原有疾病如高血压症、动脉硬化，包含冠状动脉、脑动脉硬化、
糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、心脏肥大、心脏瓣膜疾病等因子相关。体质、遗
传方面，肥胖是动脉硬化的促进因子。而高血压、高脂血症则可能具有高遗传性。
专家提醒，肥胖者常见的睡眠呼吸中止症也常伴随心室肥大、高血压、心肌梗
塞心律不整、肺动脉高压半夜猝死等皆为男性常见的疾病。男性罹患的机会约为女
性的二至八倍。但女性在停经後，得病的机会与男性相当。女性颈围大38公分者也
是高危险群。大於理想体重的120%以上者，也较有危险性。
书田诊所家医科主任医师林兆启也表示，造成心脏肥大的原因，大致上与体重
有关，越重的民众身体越广，相对於体重正常的民众，过重者的心脏需要更大的力
量，才能把血液打到全身，长期下来心脏肌肉会越来越大，但提供心脏养分的冠状
动脉，却没有因此增加，可能会导致心脏缺氧，造成心脏衰竭。
林兆启补充，心脏肥大也不代表力量足够，从研究中可以看出，运动员的心脏
没有因为长期运动变大，反而心跳速度变慢，原因是心脏的力量足够，每跳一下打
出的血液量就相当充足，反观心脏肥大的患者，每次跳动的血液量不足供给身体所
需，因此要多次跳动来补充，心跳比常人快上许多。
林兆启强调，一般人保持平静的状态下，心跳大约每分钟六十至一百下，如果
长期次数超过就可能要小心，心脏肥大就像糖尿病一样，无法让心脏回复原本的大
小，只能够防止心脏不继续增大，一旦发现自己轻微活动时就很喘，或心跳速度异
常增加，就必须就医检查是否有心室肥大。
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==引文说明==
「心脏肥大就像糖尿病一样，无法让心脏回复原本的大小」
这是错的.
只要你长期补心. 大约一段时间就会自己「瘦」下来. 心脏可以回复原来的大
小.(连瓣膜失常及中隔缺损都会长回来. 只是西医不知道而已.)
Tommy 102/05/27
注一: 瓣膜失常治疗期约在半个月内左右. 看个人体质到一个半月. 不会很久.
心肌缺损及心室肥大要更久. 我没有临床资料.(不能用我的身体测).但是病人身体
健康, 活动力增强, 你就不必去管它了. 持续进补, 自然就好了.(可以去西医检查
确认.)
又注: 瓣膜失常是肺气的问题. 这全世界都不知道.
注二: 治疗要搭配全蔬果药法. 不能只是补心. 见我未来文章. ( 不必换心 )
本体机能为心, 筋肉细胞自肝, 瓣膜塑型由肺, 燃料由肾.