身口清净，心才能平衡稳定  恰密禅师开示

   内观能力要能够强，必须要有相当深度的定力。

   定力是由我们持续、稳定保持正念而产生出来。我们想要持续保持正念，我们的
心必须要平衡、稳定；心想要平衡稳定，就是必须我们身体的造作、还有言语都清净
；身口清净，心才能平衡稳定。

   因此持戒清净是修行的基础。刚才大家受持八戒的目的，就是在持□受持八戒，
身口清净，心就能够专注观任何一项身心状况，然後定力能加深；定力深之後，内观
能力强、锐利，能够透视到身心的真相。

   反过来说如果持戒不清净，有时候我们一想到我们的错误，内心就会产生罪恶感
；罪恶感就让我们的心不清明、不自在，这样子我们来修行的时候，心就没有办法专
注在应该观的目标，因此修行就修不好。

   所以说持戒清净是修行的基础。大家知道在佛法里面有所谓三学，也就是说有三
种训练：戒学、定学、慧学，这边讲的就是第一项戒学，这是戒清净□一切清净的基
础。