内观修行当中最重要要素 持续的正念、精进、毅力、忍耐

   修行□婆舍那的人必须用单纯的正念观察身心现象，没有让他思惟、推理、分析
、批判的馀地，如果□婆舍那的修行者，他用思惟的心推理、分析、批判，也许让他
修到死，他也不能够透视到身心的真相。

   所以说修行的成就决定在过去生所累积的经验、以及今生的努力精进，这就是我
之所以告诉大家，有足够时间的人，最好花两三个月修行奢摩他，然後修行□婆舍那
，然後你就能在两三个月当中，了悟到身心的真相；在三个月的时间内，你至少能够
达到第十一观智，因为这是不困难的。

   你所需要做的，就是付出持续稳定的精进□稳定的精进、持续的正念、坚持的毅
力、和坚强的忍耐，这是内观修行当中最重要要素，你对每一个人、每一件事物都必
须忍耐。