我非常了解：过去的业严重影响我们，我在过去世的所做所为深深的影响我，无论善恶业都有强烈的影响。在我了解业之後，我想：在我的生命中，无论发生什麽，它应该如此发生，这并不表示我没有去改变它。我知道现在所发生的事和我对它的响应，这是我现在的业。了解所发生之事，并且适当的响应非常重要，这是操之在我，我们所能控制的。如果我有好的师父，好的指导，能如实的了解事情的真相，那麽我能指导我自己，这是令人振奋的，也非常有自主权。 我们不是没有能力，如果我们培养正念和智慧，我们会有许多能力，我们无需气馁和放弃，绝不放弃。 ～焦迪卡禅师（Sayadaw U Jotika）