涅盘是永恒的、不是无常的（续）    恰密禅师开示

   假设说我们现在生气了，如果我们不知道要来观生气，这个生气的情绪会越来越
厉害，最後就转变成行动，就会有不好的事情发生；

   但是如果我们知道应该要观照，我们就照生气这原本的样子去观察它，然後在内
心观察生气、生气、生气，因为我们很有正念、很有精神的一直观察这个生气，正念
的力量越来越强、我们观照的正念越来越强，生气的心就会越来越弱，最後生气的心
就消灭掉。

   这时候我们观察生气的心，没有受到生气这种情绪的影响；如果说我们观察生气
的心，受到生气的影响，那麽我们观察的心，就会开始生气。

   但是事实上我们观察生气的心，一点也没有受到这个目标、就是生气的影响□观
察生气的心和生气存在一齐、和它依附在一齐，但是不受它的影响，为什麽呢？

   因为它能够照生气原本的样子接受它。所以这种了知作用，叫作不受影响的了知
。我们的心如果要不受一切目标的影响、不受一切外境影响，我们就必须按照一切现
象，它原本的面貌、真实的面貌去了知它、去观察它，这就是能够引导你离开一切痛
苦的内观修行法！

   各位相信这种法门吗？因为各位有信心相信，所以才会来这边禅修的，是不是呢
？各位内心相信不相信我不晓得，但是我个人是非常相信，这个法门能够达到离苦、
达到涅盘的境界的！