各位情绪低落时,有什麽精神补品吗?

我最近使用的是这个..
http://www.youtube.com/watch?v=y5X7GS_OVzQ

画面是目前2011年1-2月 最热门新番"魔法少女小圆"
原文名 魔法少女□□□☆□□□
歌曲跟画面无关,意境很合就是了,被人拿来做MAD

歌曲: 假面骑士龙骑 "Revolution"


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  世界□美□□□□□□□
                □□□ □□故□ 美□□...
                                    ---世界并不美丽,所以,才美丽

                                          机车女孩一段情     □□□旅

※ 引述《wingstsai (人生就是连续丢脸的过程)》之铭言：
> 各位情绪低落时,有什麽精神补品吗?

酸牛还蛮适合凉补的：
http://acidcow.com/

 freediving 当然就是温补啦：
http://www.youtube.com/watch?v=uQITWbAaDx0&feature=player_embedded

不过等我年纪再大一点，可能就需要 kurumi 了啊....
http://www.youtube.com/watch?v=mqlZVBcs1Wg&feature=player_embedded

> 我最近使用的是这个..
> http://www.youtube.com/watch?v=y5X7GS_OVzQ
> 画面是目前2011年1-2月 最热门新番"魔法少女小圆"
> 原文名 魔法少女□□□☆□□□
> 歌曲跟画面无关,意境很合就是了,被人拿来做MAD
> 歌曲: 假面骑士龙骑 "Revolution"
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         昨天落，今天落，明天落，天天落叶。
         昨天扫，今天扫，明天扫，香烤地瓜。
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※ 引述《wingstsai (人生就是连续丢脸的过程)》之铭言：
> 各位情绪低落时,有什麽精神补品吗?

这个要看是什麽原因耶
有一种忧郁、情绪低落或易发怒
其实只是"长期"睡眠不足

最近过劳这个话题很夯
我跟一个有中医素养的朋友聊过
他说过劳跟上述这种情绪不佳的状况
都是人体的精力不足导致

尤其是情绪上的状况
我们会以为是因为A导致我们B
所以是A的状况要解决，其实只要多睡觉就好了

举例，今天我因为小孩不写功课生气
其实小孩不写功课我也不用生气呀!
我可能以为1、小孩这样的表现，我原本就可以生气
          2、我太爱生气
其实只是身体的精力不足，这是我中医的朋友讲的啦

要看自己有没有这种状况可以检视一下
1、常常想睡睡不著、白天人很累
2、黄昏时特别容易沮丧
3、不想做事、不想动
4、特别容易累、打瞌睡

以上大概就是这样

> 其实小孩不写功课我也不用生气呀!
> 我可能以为1、小孩这样的表现，我原本就可以生气
>           2、我太爱生气
> 其实只是身体的精力不足，这是我中医的朋友讲的啦
> 要看自己有没有这种状况可以检视一下
> 1、常常想睡睡不著、白天人很累
> 2、黄昏时特别容易沮丧
> 3、不想做事、不想动
> 4、特别容易累、打瞌睡
> 以上大概就是这样

我的中医老师说，
可以用生脉保元汤，
或是补中益气汤。

因为很多时候，台湾女性应该是气血两虚，
所以很累或很容易生气。
养血又必须有足够的气，
有时也会煮个当归补血汤来喝。

不过要长期调整好体质，还是找个中医看看，
看自己是那边虚掉了。
--

                        对酒    白居易
                        蜗牛角上争何事
                        石火光中寄此生
                        随富随贫且欢喜
                        不开口笑是痴人

※ 引述《Misty (等价交换)》之铭言：
> 我的中医老师说，
> 可以用生脉保元汤，
> 或是补中益气汤。
> 因为很多时候，台湾女性应该是气血两虚，

我应该也是气血两虚型的，从小就睡不好，一点声音就会吵醒

> 所以很累或很容易生气。
> 养血又必须有足够的气，
> 有时也会煮个当归补血汤来喝。
> 不过要长期调整好体质，还是找个中医看看，
> 看自己是那边虚掉了。

对呀!身体好要自己会保养还要有好的医生呢!
谢谢misty的讯息喔!!

> 对呀!身体好要自己会保养还要有好的医生呢!
> 谢谢misty的讯息喔!!

台北可以找许清烟医师
他在建中附近还有板桥有看诊
板桥的是健保

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                        对酒    白居易
                        蜗牛角上争何事
                        石火光中寄此生
                        随富随贫且欢喜
                        不开口笑是痴人

※ 引述《wingstsai (人生就是连续丢脸的过程)》之铭言：
> 各位情绪低落时,有什麽精神补品吗?
> 我最近使用的是这个..
> http://www.youtube.com/watch?v=y5X7GS_OVzQ
> 画面是目前2011年1-2月 最热门新番"魔法少女小圆"
> 原文名 魔法少女□□□☆□□□
> 歌曲跟画面无关,意境很合就是了,被人拿来做MAD
> 歌曲: 假面骑士龙骑 "Revolution"

一位中年人问年轻人：「你有看过金庸的小说吗？」

年轻人说：「没有，只有看过电视剧。」

中年人说：「那你知道金庸写的14部小说的书名的第一个字，串起来会成为一首诗：
          『飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳』吗？」

年轻人说：「嗯…不知道，但是我有看罗琳（哈利波特作者）的小说，
            你知道这七本小说书名的第一个字串起来是什麽吗？」

中年人：嗯…不知道耶

年轻人：哦，她写的七本小说书名的第一个字串起来是...




















『哈哈哈哈哈哈哈』！

※ 引述《root (root)》之铭言：
> ※ 引述《wingstsai (人生就是连续丢脸的过程)》之铭言：
> > 各位情绪低落时,有什麽精神补品吗?
> > 我最近使用的是这个..
> > http://www.youtube.com/watch?v=y5X7GS_OVzQ
> > 画面是目前2011年1-2月 最热门新番"魔法少女小圆"
> > 原文名 魔法少女□□□☆□□□
> > 歌曲跟画面无关,意境很合就是了,被人拿来做MAD
> > 歌曲: 假面骑士龙骑 "Revolution"
> 一位中年人问年轻人：「你有看过金庸的小说吗？」
> 年轻人说：「没有，只有看过电视剧。」
> 中年人说：「那你知道金庸写的14部小说的书名的第一个字，串起来会成为一首诗：
>           『飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳』吗？」
> 年轻人说：「嗯…不知道，但是我有看罗琳（哈利波特作者）的小说，
>             你知道这七本小说书名的第一个字串起来是什麽吗？」
> 中年人：嗯…不知道耶
> 年轻人：哦，她写的七本小说书名的第一个字串起来是...
> 『哈哈哈哈哈哈哈』！

你神奇地打中了我的笑穴XDDDDD

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  世界□美□□□□□□□
                □□□ □□故□ 美□□...
                                    ---世界并不美丽,所以,才美丽

                                          机车女孩一段情     □□□旅