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[影音分享]提高工作效率且无压力的方法
#1
hank
一段精采的问答,以佛法的角度来看待工作、要求、压力…
看似无法达到和谐的难题。

http://www.youtube.com/watch?v=HUNmSrBNGtg#t=15m18s


内容大纲:

问:对自己的要求很高,命令自己一定要完美,压力很大。

答:工作与压力是可以分开的。得失心。
    认真工作才是佛教徒:该做不做→掉悔,落入五盖。

 ★人要有欲望,才会有动力。烦恼不是来自欲望,而是对欲望的贪→欲贪。★

 真的慈悲心:要求自己、积极生活,生命不空过。
 对自己不要求→消极人生。
 对小孩有要求是对的,但不合己意时,不用自我主观生起□心。
Thu Apr 21 13:03:12 2011
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Re: [影音分享]提高工作效率且无压力的方法
#2
scwei
很赞!!


※ 引述《hank (hank)》之铭言:
> 一段精采的问答,以佛法的角度来看待工作、要求、压力…
> 看似无法达到和谐的难题。
> http://www.youtube.com/watch?v=HUNmSrBNGtg#t=15m18s
> 内容大纲:
> 问:对自己的要求很高,命令自己一定要完美,压力很大。
> 答:工作与压力是可以分开的。得失心。
>     认真工作才是佛教徒:该做不做→掉悔,落入五盖。
>  ★人要有欲望,才会有动力。烦恼不是来自欲望,而是对欲望的贪→欲贪。★
>  真的慈悲心:要求自己、积极生活,生命不空过。
>  对自己不要求→消极人生。
>  对小孩有要求是对的,但不合己意时,不用自我主观生起□心。
Thu Apr 21 20:40:03 2011
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Re: [影音分享]提高工作效率且无压力的方法
#3
scwei
前一段讲失眠的那段也很棒

> >  真的慈悲心:要求自己、积极生活,生命不空过。
> >  对自己不要求→消极人生。
> >  对小孩有要求是对的,但不合己意时,不用自我主观生起□心。
Thu Apr 21 20:53:46 2011
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Re: [影音分享]提高工作效率且无压力的方法
#4
菩提子
※ 引述《hank (hank)》之铭言:
> 一段精采的问答,以佛法的角度来看待工作、要求、压力…
> 看似无法达到和谐的难题。
> http://www.youtube.com/watch?v=HUNmSrBNGtg#t=15m18s
> 内容大纲:
> 问:对自己的要求很高,命令自己一定要完美,压力很大。
> 答:工作与压力是可以分开的。得失心。
>     认真工作才是佛教徒:该做不做→掉悔,落入五盖。

hank 总是有一堆好东东可以分享,谢谢 hank 的分享!

法师说得好极了,压力来自於对结果的期待,我们希望
达成什麽效果「欲令如是,不欲令如是。」造成我们的
得失心,所以压力就生起了。

法师说如果整天懒洋洋的,提不起心力工作,心中反而会生起
懊悔。这一点也很有意思,我想这也是另一种压力的来源。

>  ★人要有欲望,才会有动力。烦恼不是来自欲望,而是对欲望的贪→欲贪。★
>  真的慈悲心:要求自己、积极生活,生命不空过。
>  对自己不要求→消极人生。
>  对小孩有要求是对的,但不合己意时,不用自我主观生起□心。

说到「欲望」,这是个歧义词。法师说有欲望要把工作做好,这是
很好的。此「欲望」就我的理解指的是「愿望」或「愿力」,而不
同於对「色声香味触」所产生的欲望。
Wed Apr 27 15:47:54 2011
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