【佛教弘誓学院 】

昭慧法师、性广法师开设之磨课师课程「东方宗教养生学」(103年获选为教育部磨课
师计画)，从古老的佛教智慧，汲取促进健康的宝贵知识，让想身心平衡健康的现代
人，轻松学习，快乐养生。整套课程经规划、拍摄、後制，全72集已全数在
youtube上线：https://www.youtube.com/playlist…，欢迎大家上网收看。

本课程依佛法「身心交感」的缘起论，与「身、受、心、法」的四念处，让学员认识
自己的身体，依於姿势、饮食、运动与作息，学习「调身」的原则与功法。

并将佛法的养生观，对应於西方医学的人体解剖与中国黄帝内经与汉方医学的阴阳、
五行、经络穴道等理论，并旁及当代盛行之「自然医学」，作生动有趣的阐述。

课程采师生互动模式进行，透过主题探讨、动机引入、概念说明、故事举隅、动作示
□等方式营造学习环境，引导学员参与回应问题，并作重点式的议题讨论，并透过互
动学习平台，将学员进行静立、静坐、静行等自主学习体验，并记录师生及同侪讨论
之学习历程。

不知道是否有～直接可以下载的网站吗？？因为YouTube 有时候，会因为收讯不好～
而断断续续的！如果可以直接下载，就可以让电脑慢慢下载，之後再看……这是我的
一点点小小建议……

有很多方法可以下载youtube 影片，可以先用这网站下载影片。

祝身心健康~~

http://kej.tw/flvretriever/youtube.php?videoUrl=https%3A%2F%2Fwww.youtube.
com%2Fwatch%3Fv%3DQmPGGnKjsRQ

【佛教弘誓学院 】

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师计画)，从古老的佛教智慧，汲取促进健康的宝贵知识，让想身心平衡健康的现代
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自己的身体，依於姿势、饮食、运动与作息，学习「调身」的原则与功法。

并将佛法的养生观，对应於西方医学的人体解剖与中国黄帝内经与汉方医学的阴阳、
五行、经络穴道等理论，并旁及当代盛行之「自然医学」，作生动有趣的阐述。

课程采师生互动模式进行，透过主题探讨、动机引入、概念说明、故事举隅、动作示
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