近50年学术研究发现，成功者的共通特质是抗拒诱惑、先苦後乐！

这让我想到经中常说持戒的人能有福报 :) 《中阿含经》卷三十三〈大品1〉第135经
善生经：「人因四事故，便得多福。云何为四？不行欲、不行恚、不行怖、不行痴。
」

「只要「我们可以改变诱惑在心里呈现的形象，诱惑便不再『诱惑』，」也使得拒绝
变得容易，从而找回自制力。」

这让我想到佛教的许多对治方法。 :D

我有不同想法，以荣格学派的想法：内心有冲动，满足後，可能会有其他的能量产生
。

但是 满足冲动时，你要很清楚，你到底要什麽。

事情也不能走极端，要什麽就做什麽；也不能什麽都不要，变成苦行。

在我看来，是真正想清楚想要的东西对自己的意义，清楚，再想一想，时间拉长，自
己要什麽。

这样子，就可以单纯从 不要现在这个诱惑，转到说 更大更远的目标的清晰，自然而
然地追求更大的目标，而不是把所缘放在否定当下的诱惑。

单纯个人想法，实践上还是要看每个人不同的状况。