《杂阿含经》第804经
如是我闻：
一时，佛住舍卫国祇树给孤独园。
尔时，世尊告诸比丘：“当修安那般那念。安那般那念修习多修习者，断诸觉想①。云何安那般那念修习多修习断诸觉想？若比丘依止聚落、城邑住……”如上广说，乃至“于出息灭善学。是名安那般那念修习多修习，断诸觉想。”
佛说此经已，诸比丘闻佛所说，欢喜奉行。
[注解]
① 觉想：思想。
② 七果：指当生证得阿罗汉果、命终时证得阿罗汉果、或证五种阿那含果（中般涅槃、生般涅槃、无行般涅槃、有行般涅槃、上流般涅槃）。参见卷二十七第740经。
[对应经典]
[读经拾得]
本经说“安那般那念修习多修习者，断诸觉想”，入出息念特别能对治散乱的思绪，这可能也是因为呼吸没有颜色或外形，是一种较平淡的所缘，相对之下比较不会激发心里的幻想。再者，入出息念的修习过程有喜、乐、轻安产生，愈修愈快乐，有利于让心专注在修行上而不乱跑。