观行走:先「止」後「观」 |
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发信人: journey@Lion (云水) on board 'sitting' 标 题: 观行走:先「止」後「观」 发信站: 狮子吼站 (Tue May 25 10:19:10 1999) 先「止」後「观」 刚才结束的是「观」的部分,现在开始的是「止」的修习,首先,觉知双脚的 动作:举起、向前移动、踏下。你也可以依个人想分几个步骤,就分几个步骤来观 察,直到一心专注,定下来为止。而「禅观」的目的是为了观身心五蕴的生灭、无 常及无我,这就是修「观」(□婆奢那)的目的。人们开始是修奢摩他(修定), 然後继续修□婆奢那(观),止与观是不可分割的。「止」就是觉知脚举起、向前 移动及放下的动作;而「观」就是见到这些动作都只是自然现象,没有「我」的存 在。止与观就像是双胞胎,任何时候都是和乐的好朋友。巴利经典说到止和观时, 两者常常同时出现,它们就好像是老朋友或双胞胎似的,密不可分,也像身心五蕴 无法分开一般,如果把它们分开,就什麽都没有了。我们必须指出身心二者犹如双 胞胎,所以止与观就如老朋友一样是不可分割的,止不能没有观而存在,但为了便 於修习,我将止与观分别放在不同的章节说明。因为它们互相关连,我们可依止观 的顺序修下去,有些人甚至没有察觉到其中蕴藏著止与观,而视之为一个整体的禅 修法。 -- □□□_ □□□ ● ▲ □□□□ □□□□□ 〉 ▲ ▲ 乱云堆里结茅芦 已共红尘迹渐疏 〉 〉 ● │ │.., 莫问野人生计事 窗前流水枕前书 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ Ξ 狮子吼站 版面介绍: cbs.ntu.edu.tw ⊙ 学佛心得.酸甜苦辣留言版 - 释放心灵的尘埃 BudaFeeling |
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