观行走:先「止」後「观」

精华阅读 | 首篇 | 上一篇 | 下一篇 | 末篇 | 转寄 | 返回上层
发信人: journey@Lion (云水) on board 'sitting'
标  题: 观行走:先「止」後「观」
发信站: 狮子吼站 (Tue May 25 10:19:10 1999)

先「止」後「观」

    刚才结束的是「观」的部分,现在开始的是「止」的修习,首先,觉知双脚的
动作:举起、向前移动、踏下。你也可以依个人想分几个步骤,就分几个步骤来观
察,直到一心专注,定下来为止。而「禅观」的目的是为了观身心五蕴的生灭、无
常及无我,这就是修「观」(□婆奢那)的目的。人们开始是修奢摩他(修定),
然後继续修□婆奢那(观),止与观是不可分割的。「止」就是觉知脚举起、向前
移动及放下的动作;而「观」就是见到这些动作都只是自然现象,没有「我」的存
在。止与观就像是双胞胎,任何时候都是和乐的好朋友。巴利经典说到止和观时,
两者常常同时出现,它们就好像是老朋友或双胞胎似的,密不可分,也像身心五蕴
无法分开一般,如果把它们分开,就什麽都没有了。我们必须指出身心二者犹如双
胞胎,所以止与观就如老朋友一样是不可分割的,止不能没有观而存在,但为了便
於修习,我将止与观分别放在不同的章节说明。因为它们互相关连,我们可依止观
的顺序修下去,有些人甚至没有察觉到其中蕴藏著止与观,而视之为一个整体的禅
修法。


--
                               □□□_       □□□               ●    
□□□□        □□□□□
      ▲ ▲          乱云堆里结茅芦  已共红尘迹渐疏      〉  〉         
   │ │.,        莫问野人生计事  窗前流水枕前书                   
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
Ξ 狮子吼站 版面介绍:                                          cbs.ntu.edu.tw
 学佛心得.酸甜苦辣留言版 - 释放心灵的尘埃                      BudaFeeling

		 
精华阅读 | 首篇 | 上一篇 | 下一篇 | 末篇 | 转寄 | 返回上层

□ 台大狮子吼佛学专站  http://buddhaspace.org