如何在梦中保持清醒

发信人: abstsai@ms1.hinet.net (Post Gateway), 信区: BudaXfile
标  题: Re: 如何保持清醒?
发信站: 由 狮子吼站 收信 (Tue Mar 25 15:27:27 1997)


> 发信人: asdo@Lion (空谷荒人), 信区: BudaXfile
> 标  题: Re: 如何保持清醒?
> : : 请问如何在睡眠中保持清醒?
> : : 是指在未睡之际清醒
> : : 将睡未睡之际清醒
> : : 以及入睡之後保持清醒
> : : 我最多仅能未睡时保持清醒
> : : 入睡後多少能保持一点清醒
> 我是指如果作梦的话, 能够很清楚自己在作梦
> : : 但是将睡未睡之际就无法保持清醒
> : : 知道的请告诉我要如何作好吗?

   睡觉最好是无梦，但是人不可能无梦，因此佛弟子们便想利用梦中
   也能作和修行有关的梦境，充分利用有限的人生。

   清醒的作梦是可能的，但是要训练，首先便是先将可能的杂梦通通
   作完，将脑子对入睡後的环境讯息加以关闭，不起反应，这样便能
   先让脑子进入 Idle ( 待机 )的状态，进一步才能接收修行的讯息。
   在程序上有下列的作法:

   1.睡前礼佛十..二十钟，用缓慢的动作配合呼吸来礼佛，一次顶礼
     约花三十秒。可以在心中念诵忏悔偈，例如以礼【本师释迦牟尼佛】
     为例，念「南无本师释迦牟尼佛」时问讯、完後随著慢慢拜下，

     「能礼所礼性空寂，感应道交难思议，我此道场如帝珠，
       <<释迦如来>>影现中，我身影现如来前，头面接足皈命礼。」

     念到这里时头应已著地，接著一面反掌，一面念接佛咒：

     「嗡  ，□而乏      ，达它噶打。
      ㄨㄥ\，ㄙㄚ.ㄦ.ㄈㄚ，ㄉㄚ/.ㄊㄚ.ㄍㄚ.ㄉㄚ。

       叭达    ，盘达难         ，□罗弥         。」
      ㄆㄚ.ㄉㄚ，ㄆㄢ.ㄉㄚ.ㄋㄢ.，ㄍㄚ.ㄌㄡ.ㄇ一/。

     反掌完，接著一面念一面起身「我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，
     从身语意之所生，一切我今皆忏悔。」回到立身合掌的开始动作。

     上面<<释迦如来>>的部份可以代入您平时祈请的对像。

   2.在这样一次三十秒礼一次佛的过程中，有的人的脑就会充分休息了，
     这种情形也叫作「动禅」的方法，因为有些人禅坐时会胡思乱想，因
     而用这种方式也能入定。古时像智□大师就是喜欢这样。

   3.脑子经由这程序後再入睡，一开始的数天反而梦多，不过没关系，入
     睡时心中念诵自己相应的菩萨或佛名。然後自然入睡。这些都属杂梦。

   4.如此若一日、若二日、若三日、若四日...。

   5.开始进入无梦状态，一觉到天亮，醒後记忆理解力特佳，读经过目不忘，
     读书拿分高手。如此也若一日、若二日、若三日、若四日...。

   6.第三阶段因各人的修行法门而有不同，例如观音法、文殊法、地藏法等
     各有不同的梦境出现，不过大都会和自身相应的法王(佛)或法王子(菩萨)
     有关。通常会梦见吉祥的梦象，代表本身是否己是清净的身(脑子)。这
     是印可清净的阶段。一般来说师父就是观察(解梦)看看学生是否己经得到
     清净，再接著下一步的指导。

   7.得到印可清净後，接著便会在梦中接收到和修行有关的讯息。但是因为我
     们活在现实中，所以有时脑态一回到 "乱态" 便又会作杂梦，所以保持修
     行的"脑态"很不容易，因而在过滤梦中的资讯时，便需要有指导老师协助。

   8.没有老师指导的人，也可在礼佛後向您所相应的菩萨或佛祈愿加持，指导
     的天众在初期梦中不见形像。如果有以下的梦境之一，代表相应了，比较
     会有效果：
     (1)在天空飞行。
     (2)在旷野漫步。
     (3)听闻极妙音乐。
     (4)观赏美妙花卉。(树或草不算)
     (4)在礼佛菩萨或和诸天共处共语。
     (5)触摸相应的菩萨的信物。
     (6)欢喜的接受佛菩萨来摩顶或给一样东西。
        主要有这七种。

     以上的方法是任何修行者可以作的，我们常问的：「我适合修什麽法门」
     问题，在这过程中菩萨将会给我们答案。


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Ξ Origin: 狮子吼站    ◇ 南无护法韦驮尊天菩萨 ◇