消脂茶解腻 中药理肠胃

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发信人: macho@Lion (月亭亭) (Thu Feb 14 11:47:00 2002)
标  题: [剪报]中药理肠胃 消脂茶解腻

[91/02/14 民生报]

中药理肠胃 消脂茶解腻    记者刘郁青／报导


过完了年，肠胃道亮红灯，腹胀、胃痛、拉肚子、便秘等一箩筐的毛病都跑出来，
而且摄取过多的热量，又缺乏运动，腰腹部增加不少赘肉，连脸也圆了一圈。


台北市立中医院医师吴建隆表示，避免肥胖最好的方式就是少吃多动，但大部分的
人好不容易有几天年假，一□下来，嘴巴也吃个不停，连续吃个几天，连平时肠胃
机能较佳的人都会觉得腹胀、不舒服，更不用说是消化系统原本就不太好的病患，
除了排便不顺、口臭外，胃肠疼痛还常常蔓延到腰背部，若吃到不洁的食物，还可
能造成上吐下泻等急性肠胃症状。


吴建隆说，针对过年期间的肠胃症状，中医通常会以促进消化的中药为主，再配合
患者的身体状况治疗；平时身体强壮的人，一下子吃太多造成的消化不良，可服保
和丸疏导消化系统即可；体内湿气重、虚火上升、容易烦躁的患者除了保和丸外，
加上甘草、苍术、厚朴、陈皮组成的平胃散健脾理气；而本身肠胃机能虚弱、动不
动就累、又常拉肚子的患者，则必须以保和丸加上四君子汤或香砂六君子汤来调理
肠胃，强固元气。


若民众过年吃多油腻食物，想要趁著过完年喝些消脂茶，清除体内脂肪，吴建隆强
调，须配合体质饮用，否则会对肠胃二度伤害；平时肠胃机能好，但是一吃就容易
发胖的人，可以服用山楂、决明、荷叶、泽泻等药材煎煮成的消脂茶；虚火、烦躁
型的体质可用山楂、决明，加上理气消脂的玫瑰花；脾胃虚弱、身上的肉多松垮的
民众则可用山楂、决明、荷叶、泽泻，再加上健脾的茯苓、白术等药材。


不过，医师也提醒，过年期间还是应保持正常的作息、少熬夜、三餐正常，才能保
持肠胃的健康，如果民众除了肥胖、腹胀，还合并有拉肚子、手脚冰冷等症状，最
好还是请医师辨明证型，再对症下药治疗。






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