《杂阿含经》第1131经
如是我闻：
一时，佛住舍卫国祇树给孤独园。
尔时，世尊告诸比丘：“如四食于四大，众生安立，饶益摄受。何等为四？谓抟ⓐ食①、触食②、意思食③、识食④。如是四种，福德润泽、善法润泽，安乐食。何等为四？谓于佛不坏净成就，福德润泽、善法润泽、安乐食；法、僧不坏净，圣戒成就，福德润泽、善法润泽、安乐食。”
佛说此经已，诸比丘闻佛所说，欢喜奉行。
[校勘]
ⓐ “抟”，圣本作“揣”。
[注解]
① 抟食：物质的食物。印度人徒手抓食物吃，因此称食物为抟食。“抟”读音同“团”。又译为“揣食”、“麁抟食”。本经提到的“抟食、触食、意思食、识食”合称“四食”，是四类能长养身心（五阴）的食物。
② 触食：根、境、识三者接触而生喜乐、长养身心。例如“秀色可餐”，眼睛看到美色，乃至身体触摸细滑，都是触食。又译为“细触食”。
③ 意思食：以思考、意志而维系生命。例如“望梅止渴”、“精神食粮”。
④ 识食：有识阴的识知、觉知作用，而资益身心。即卷二第39经所形容“取阴俱识”。
[对应经典]
[读经拾得]
如同四食滋养众生，四不坏净滋润福德、善法，带来平安、快乐。