如何排除身毒

发信人: confused@Lion (困惑的), 信区: BudaFood
标  题: 转贴:如何排除身毒
发信站: 狮子吼站 (Fri Jan  7 07:56:09 2000)
转信站: Lion


如何排除身毒


一、外在清洁

皮肤是排毒的主要器官，属肺经，因为肺和大肠互为表，
所以皮肤能反应出大肠的健康和清洁状况。
大肠清洁之後，皮肤自然透明有光泽。
皮肤出现毛病，显示身体正在排除肺和大肠所无法排除的毒素。
不仅 是皮肤，我们 「气场」也需要加以清洁。

以下是各种清洁身体的方法∶

⊙乾刷皮肤
用天然刷子或丝瓜刷皮肤，它能去除死细胞，刺激血液循环。
乾刷後的皮肤直接淋浴，不必使用肥皂。刷时朝大肠方向刷。

⊙热冷淋浴
这是种相当刺激的淋浴法。它可增加我们的血液循环和对冷的抵抗力。
作法是∶ 先开热水淋浴二至三分钟，然後改为三○秒钟冷水，一共重覆三次。
第一次,转为冷水时，将热水慢慢关掉，水由热转温再转凉。
要保持身体的热度不散失，可将双手交 叉压在腋下，脚不停地跳动。
这是加州吴永志医师所介绍，据他说一星期後，不再怕冷。

⊙清洁「气场」的淋浴
留在我们身体气场(Aura)上的污染比较难辨认。
多半是由於负面的情绪所造成，如生气、恐惧、忧愁与焦虑等。
我们可以在淋浴时，藉著颜色观想法来将它们清除。
观想青蓝色的水淋在身上，把气场的污染冲走。

⊙醋澡
醋澡也是一种清洁气场的方法。
用一杯苹果醋(Apple Cider Vinegar)加入半盆的洗澡水中，泡二十分钟。

⊙泻盐澡
澡盆内放三至四磅泻盐(Epsom Salt)，泡二十分钟。
这有助於将体内毒素从皮肤排出。

⊙海盐和苏打澡
这有益於去除体内放射线。乘坐飞机或是做放射治疗後，
可以在热水中，混合一碲海盐(Sea Salt)和一磅苏打粉(Baking Soda)，
泡二十分钟。接受放射治疗者，可以每星期泡一次，持续几个月。



二、内在清洁

大肠是排泄的主要器官，如果不通畅，会造成慢性中毒的现象。
以熟食为主的人，往往肠子积存五至二五磅之多的废物，
这些毒素在肠内一再被吸收而影响身体的健康。
新鲜没有加热的蔬菜水果以及运动，对保持大肠清洁与健康是很重要的。
以下介绍几种清肠及排毒的方法∶

⊙白土奶清肠法
白土奶(Bentonite Clay)是一种火山爆发後产生的白色粉末，
具有强大的吸收能力，它可以将附在肠壁上的黏液及毒素排出。
调配方法为∶将一盎斯白土奶徐徐加入一杯水中，并一边搅拌，
直至调成稠糊状，倒入玻璃瓶内保存。
每天早晚各服一次，连续二至三星期，在此期间最好素食。
早饭前以一杯温水加入一汤匙调好的白土奶浆调匀使用。
晚饭前再服用一汤匙调好的白土奶浆，直接服用不必加水。
可以每年或隔几年实行一次。

⊙灌洗肠
大肠有如一条五□长的管子，长期使用，内壁会有脏的陈货，
以清水灌洗是去除陈旧废物的方法。在美国，灌肠师藉著机器的压力，
将温水缓缓灌入洗肠，加以清洗後再将废物排出。
渥克医生(Dr.orman Walker)在其大肠健康(Colon Health)一书中建议，
灌洗肠如同洗牙，一年可以进行两次大扫除，全部过程大约一小时。
在电话簿中查Colonics或Colon Irrigation，即可找到有此专业训练的人材，
进行灌肠，会有意想不到的结果。

不过......这样肠内的益菌也都一起被冲掉了，
不会影响normal flora的生长吗？？？？？？？？？？？？？？
Anyway, 这是我个人的浅见

⊙排肝毒
以下是Jack Schwartz提供的排肝毒法∶半杯温水加一个柠檬、
一汤匙糖蜜(Molasses)、一茶匙橄榄油、少许红椒粉(Cayenne Pepper)，
早上空腹喝下，连续十天。

⊙排胆结石
肝与胆互相牵连。肝不好之人可以受益於清扫胆。
很多人虽没有症状，但胆都有结石。

1. 每天吃四到五个苹果或喝四杯苹果汁，连续五天，其它饮食正常（少油）。
苹果汁作用是软化结石，使其易於排出。

2. 第六天晚饭不吃，晚上六点喝一杯加入一茶匙泻盐(Epsom Salt)的温水。
晚上八点再喝一杯同样溶液。晚上十点，
以半杯新鲜柠檬汁与半杯橄榄油搅拌均匀喝下。
柠檬汁可软化胆管，橄榄油促使胆囊分泌大量胆汁，
把结石冲出胆囊，排出体外。

3. 第七天早晨上厕所时即可排出，浮在水面的绿色油状圆形物即是结石，
大如草莓，小如细沙状。
如果第一次排出很多石头（有些人甚至排出一百多粒），
过几个月再重复一次，一般人一年可做一 次。

⊙蔬果清洁疗法
新鲜的蔬菜水果是最好的身体清洁剂。
它的自然纤维好像刷子，有助於去除废物，保持大肠乾净。
蔬果更能提供营养，让大肠健康。蔬菜水果汁帮助溶解积存的体毒。

1. 柠檬∶一个柠檬，加入一杯温水，早上空腹喝，可以清洁肾脏，也可通便。

2. 西瓜∶肾脏发炎时，每半小时吃一片西瓜。也可一到三天以西瓜为食，
不吃其它食物，这是断食的一种方法，让消化系统与排泄系统做个大扫除。

3. 苹果和红萝卜擦丝食用，也是很好的大肠清洁剂。

⊙水——最究竟的清洁剂
每隔一段时间，最好能让消化系统休息，只喝泉水或蒸馏水(DistilledWater)，
这叫水断食。断食可以让积存体内的毒素排出。
一般人断食一到三天都可。长时间的断食，最好在有经验的人指导之下执行。
过於虚弱的人，不适合完全以水断食，隔一两天需以蔬果汁补充。
在断食之前，最好先有一段减食期间。

断食完毕，也要有一段复食期，先以汤汁如米汤或果菜汁开始，
再慢慢增加固体食物，否则肠胃不适应，会造成腹胀难忍的痛苦。
方法错误，对身体不但无益，反而有害，有时也十分危险，最好有专家指导。

--


                这世界怎麽看你，确实如同你看这个世界啊！
                                                          刘墉


Ξ 狮子吼站  版面介绍:
⊙ Education 版 - 关怀教人成人的百年志业 (本站精华区完备欢迎参阅)