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agama1:學止身行息入_學止口行息出
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學止身行息入_學止口行息出
“
学止身行息入，学止口行息出
”共有 1 个注解
(更新时间 2024年06月03日 12:04:31)
中阿含经(1)
中阿含经卷第二十
（八一）中阿含长寿王品念身经第十(第二小土城诵)
觉知吸气时全身的活动平息，觉知呼气时全身的活动平息，例如全身或呼吸达到平静、轻松。“身行”是身体的活动，包含呼吸。“口行息出”可能指“气息由口而出”（观呼吸的修法，现在多是教授呼吸时鼻吸鼻呼，而古代也有教授鼻吸口呼的方法），也可能解为（呼气时进一步）平息了语业、调伏寻与伺。
(2024年06月03日 11:42:33)
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